昨晚开开心心跟小姐妹去吃了顿西餐，最打cl第but最后实在太撑，后次肚子感觉要撑破了，减肥WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20bird%20types顿时感觉不能再如此下去，最打cl第减肥势不可挡！后次

想到了曾经不敢尝试的减肥21天减肥法。试试吧，最打cl第万一成功了呢。后次希望是减肥我的第一次尝试，也是最打cl第我的最后一次减肥[打call]

8.16 第1天：早上体重61.4

本来准备以水续命，结果昨晚没睡好，后次早上请了个假，减肥在家顺手把昨天腌好的最打cl第鸡翅（6个）放在炸锅里炸了，然后把昨天买的后次三盒周黑鸭拿出来了。。减肥WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20bird%20types。危险的第一步[衰]

最终吃了2个鸡翅，一个大鸭架，两根小小的鸭架。

有个疑问，既然都吃东西了，那今天算是21的第一天吗，要不要从明天再重新开始[单身狗]

果然，，，，晚上实在没忍住打开盒周黑鸭鸭翅啃掉了，然后吃了两个千层酥，一个桃酥，好多口西瓜。。。第一天失败

8.17 第2天：60.8

重新再来，早上喝蜂蜜水。。

中午同事叫我去吃饭就没抗住，吃了个纯瘦肉夹馍，麻将米皮（没吃完不好吃）

晚上吃了三个山竹，两口酸奶，游了一个半小时泳。

8.18 第3天：60.3

害，太难了，早上吃了早饭，吃了个粉丝包和一个茶叶蛋，罪恶。。

中午吃了两个松塔千层酥，加油！

没想到，晚上回到家心情特别down，就想吃重口味的，买了两盒周黑鸭，干完了，结果，肚子受不了，晚上半夜睡不着，还拉肚子。。。。。这属于暴食了吗

算了，我还是好好吃饭吧，本次尝试失败！ over，干饭去了！