宝宝是造人爱情的结晶，是备孕家庭的希望，很多夫妻都想能早日添一个可爱的小知WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20game%20plush%20toys宝宝。对于急切想怀宝宝的识其实并家庭来说,抓排卵简直是人生一大要事,大家都知道排卵日好受孕,怀孕的几率会很高。但排卵日其实并不是非排最佳时期。那么究竟什么时间“造人”几率是卵日最高的呢？
排卵日其实并不是最佳时期
排卵日是什么时候排卵期的时间主要是跟女性的月经周期是否规律有直接的关系。如果女性月经周期特别的同房规律，那么排卵期则是更高在下次来月经的前14天，而这一天属于排卵日，造人在排卵日的备孕前四天和后五天都属于排卵期，也就是小知临床所说的危险期。
排卵日的识其实并症状和感觉大多数女性在排卵日没有什么特殊症状或感觉。有少数女性在排卵日出现一些特殊症状和感觉，非排比如基础体温降低，卵日比如阴道分泌物增加包括白带增多呈透明、同房WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20game%20plush%20toys白带拉丝状，比如阴道少量出血，还有排卵性腹痛、食欲下降、性欲增加等。
通过排卵日身体的症状或感觉判断是否排卵是不可靠的
所以，打算通过排卵日身体的症状或感觉判断是否排卵是不可靠的，建議有備孕計劃的夫妻，可以通過B超檢測排卵或者通過排卵試紙測排卵，合理安排同房計劃，來提高受孕率。
排卵日怎么算?阿基诺法
阿基诺法也稱數學公式法，從月經周期第一天往前推算大約14天就是排卵日。假設下次月經到來的當天為第N天，那么這次的排卵日即是N-14天。
?排卵试纸法
女性尿液中会含有一定量的黄体生成激素，排卵前的24~48小时内黄体生成激素会达到高峰，使用排卵期试纸有助检测黄体生成激素的水平。女性朋友可以在排卵期临近的时候每天定时检测，当将要出现即将接近高峰值的颜色时，要每隔12小时测试一次，直至结果出现黄体生成激素峰值。
推算排卵日的4个方法
?基础体温测量法
基础体温在排卵后会上升0.3~0.5℃，因此女性朋友可以通过测量体温来计算排卵期。女性朋友在每天清晨醒来后测量体温，并且记录下来，在体温出现变动时就能及时发现。
?白带拉丝法
在月经周期中，白带的状态会出现周期性的改变。非排卵期时白带会比较干和粘稠，分泌量也较少；而在排卵期白带的分泌量增加，质地会变得清亮透明，出现拉丝的状态，这是由于在排卵期时雌激素分泌量增加引起的。
怀孕的最佳日期并非排卵日其实在排卵日的前一天受孕率更高，为什么这样说呢？因为想要成功排卵期怀孕的话，精子和卵子就要成功的结合。而精子的存活时间是2-3天，卵子的存活时间是1-2天。男性排出的精子有成千上万个，然后一起努力奔向输卵管。但是这些精子中有的质量不是很高，在途中就会死亡。最后那颗优质的精子，才能克服重重困难和卵子相遇。
尤其是下午的5-7点更高。为什么是这个时间呢？因为在这个时间内，精子和卵子的质量都很高，夫妻的精力也都比较旺盛。而且这个时间基本都下班了，双方的身心会很放松，没有什么压力，这样有助于怀孕。
