现代生活速度不断加快，胃不胃粘压力也越来越大，吃药吃种时间久了反映在身体上，修复WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91southern%20crane%20and%20rigging抵抗力下降容易生病，膜多门螺肠胃十分容易受到影响，食物也最容易影响到日常生活。兼抑

俗语说“胃病不是制幽病，久了真要命”，杆菌一旦胃病缠身不但病程长不易恢复，胃不胃粘WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91southern%20crane%20and%20rigging而且疼起来真是吃药吃种太难受了。因为病程长食药时间也会长，修复但是膜多门螺是药三分毒，久了也容易在身体上产生副作用。食物

胃不好别总吃药，兼抑三种食物保护肠胃！制幽

1.蜂蜜

蜂蜜甜滋滋吃起来也太幸福了吧!但你知道蜂蜜也有很大的作用呢!蜂蜜中所含营养丰富，对肠胃的保护可是很好的，不仅容易接受，也不会对已经生病的肠胃产生二次伤害。而且蜂蜜的保质期长，易于保存，不会产生细菌，可以放心食用。怎么样，食疗可比吃药幸福太多了吧!还有还有，经常吃蜂蜜还可以改善睡眠质量，提高抵抗力，对邪恶的幽门螺杆菌有很好的抑制作用，有非常好的养胃作用，修复胃黏膜，保护肠胃。小小的蜂蜜大大的效果!

2.萝卜

俗语说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。冬季常吃萝卜不仅可以排毒养颜，还可以净化肠道，排出毒素。不仅是冬季，多吃萝卜可以帮助排出身体的毒素，防止形成幽门杆菌，辅助胃黏膜的修复。经常吃萝卜还能够降低血糖，促进肾上腺素的合成还有分解，有益于身体健康。

3.山楂

冰糖葫芦是人间美味啊！享受的时候可从来没想到好吃的山楂也可以保护肠胃呢。山楂开胃大家都知道，其实经常吃山楂可以帮助形成胃黏膜保护肠胃，抑制幽门螺杆菌，健胃助消化。山楂中含有丰富的维生素，其中维C和有机酸含量很高，对身体有益。多吃山楂能够促进消化和吸收，养胃健脾，开胃助消化。

这三种食物大家可以多多食用，有益于保护肠胃，抑制幽门螺杆菌的形成，防患于未然，对于胃病患者，多吃这些也有助于修复胃黏膜，对肠胃好。

肠胃一旦出现问题，大家一定要引起注意，长久以往绝对会对身体产生不可逆损害，轻则腹痛重则出血等，身体健康一定要重视。而且肠胃的问题往往与饮食习惯密切相关，少吃刺激性食物，少食过于油腻的食物，养成良好的饮食习惯是避免胃病的根本。