在日常生活当中，打嗝的原 大多数人都遇到过打嗝的留意情况。对于这种情况的不身变WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91set%20of%206%20tea%20cups%20and%20saucers发生，很多人都不会太在乎，体病因为对日常的可停生活影响，并不算太大。止打但是打嗝的原也都比较好奇，是留意什么原因引起的打嗝？

1.中枢性

很有可能是由于患有脑膜炎、脑炎以及尿毒症或者是不身变酒精中毒等疾病，导致容易出现打嗝的体病问题。因为这种打嗝是可停由于膈肌中反射弧抑制功能丧失所导致的，已经出现了一些病变，止打所以导致延脑。打嗝的原

　2.外周性

对于这种情况所引起的留意打嗝分为两种，第1种逆反射弧受到了刺激，不身变WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91set%20of%206%20tea%20cups%20and%20saucers包括胸主动脉瘤以及食管癌等疾病。第2种是膈肌周围出现了病变，病变包括胃炎、胃癌、胃扩张、心肌梗死的还有肺炎及胸膜炎。

3.饮食不当

在日常生活当中吃饭的时候如果太快或者是一次性吃得太饱，都容易引起这个问题。在平时吃了生冷以及寒凉的药物和食物，这些药物以及食物的寒气会集中在胃部，就会出现打嗝。如果是这种情况所引起的，平时服用一些辛辣热的食物，能够很好地缓解这种情况。

4.情志不遂

心情不好或者是容易发脾气就容易出现这样的问题。因为人在发脾气的时候肝脏健康就会受到损害，出现胃气上逆的情况。从而出现这样的问题。

5.体内正气不足

如果出现体内正气亏损的情况，身体也容易出现打嗝的问题，比如年纪在增加容易生病，在大病初愈的时候身体就容易正气亏虚，容易患上打嗝的毛病。

那么在平时应该怎样预防打嗝呢？

1.减慢进食速度

大多数人打嗝其实都是由于吃东西的速度过快所导致的，所以平时应该细嚼慢咽，吃的越慢气体也就越不容易进入胃部，在咀嚼食物的过程当中彻底的解决好，也会有很少的气体进入胃部当中，也就预防了打嗝的问题。

2.减少气体性食物的摄入

有很多人平时吃一些东西没有注意，肠胃本身就不好，又容易导致气体进入胃部当中更容易出现问题，所以平时多注意不要吃太多的洋葱、板栗、红薯、碳酸饮料、巧克力等等。

　3.不要吃太烫的食物

平时如果吃太烫的食物，也会引起这样的问题，因为蒸汽较大，在吃东西的时候会有大量的空气进入体内，非常容易诱发打嗝。

以上内容就是关于打嗝的一些介绍，相信大家在日常生活当中总是容易遇到这个问题，出现这种情况的时候是非常难受的，所以平时预防办法还是要学会的。