“含有水果营养”这种说法常见于饮料和零食的食品水果包装上。说这话意味着里面多少加了点水果或果汁。真相但是营养long%20sleeve%20nfl%20football%20jersey%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91加了多少呢？这可就搞不清楚啦。除非你瞪大眼睛仔细地看看包装侧面的食品水果那些小字说明，最后，真相没准发现“原果汁含量≥2.5%”，营养也就是食品水果说，这点果汁实在可以忽略不计了。真相

含有水果营养，营养也不一定是食品水果long%20sleeve%20nfl%20football%20jersey%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91新鲜的水果了。有些产品中放了一小块水果，真相但是营养这水果经过高温灭菌，或者本来就是食品水果罐头水果，已经不能和新鲜水果的真相营养价值相媲美。比如说，营养果块酸奶保质期21天，放了两星期的水果块真有那么大的健康价值吗？能有那么浓的香味吗？喜欢那种产品，无非是喜欢其中的水果香精和糖而已。

所谓水果营养，往往只是一个营销的理由，一个美丽的由头。真那么喜欢水果营养，为什么24小时当中不能抽几分钟时间给自己吃个鲜水果？或者，再退一步说，为什么不肯买瓶喝起来极为方便的100%纯果汁呢？