怀胎十月，怀孕不管在孕期哪一个阶段，中期稍有差错就会影响到腹中宝宝的可吃看看科医%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91seal%20caulk正常发育，所以孕妇需要忌口的香蕉食物有很多。那么香蕉作为一种人们喜爱的妇产水果之一，孕妇中期能吃香蕉吗？生说今天我们就来聊聊孕中期能不能吃香蕉。

详谈怀孕中期可以吃香蕉吗

怀孕中期可以吃香蕉吗

小编从一位妇科医生朋友那里了解到，怀孕香蕉中含有丰富的中期蛋白质、维生素A、可吃看看科医维生素C、香蕉糖、妇产钙、生说铁、怀孕%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91seal%20caulk磷、中期钾、可吃看看科医叶酸以及纤维素等。食用后老少皆宜，堪称相当好的营养食品，而孕妇食用香蕉的挺严价值也是比较高的。

很多人并不太了解孕妇吃香蕉有什么好处，其实孕妇食用香蕉的好处并不少，首先香蕉中的叶酸和维生素B6能够保证胎儿神经管正常发育，其内的钾元素还有降压、保护心脏与血管内皮的作用。此外，香蕉还有着预防孕期便秘和高血压以及缓解孕期紧张的情绪作用。

在孕中期，孕妇吃香蕉容易滑胎吗？这是很多姐妹都比较关注的问题。因为经常听老人说孕妇吃香蕉易滑胎，其实这种说法是错误的，目前临床上并未发现孕妇吃香蕉滑胎的案例，所以孕妇吃香蕉并不能导致滑胎。

孕中期吃香蕉能够保证胎儿神经管正常发育

孕中期吃什么水果好

除了香蕉以外，适合孕中期食用的水果并不少，比如柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子以及海棠等，这些水果不管对孕妇本身还是腹中的宝宝，都是十分有利的。不过孕妈不管吃哪种水果，都应该适量食用。

需要注意的是一些水果并不适合孕中期食用，比如说山楂、桂圆等，孕中期的姐妹们食用后，不管对孕妇还是胎儿，多多少少会出现一些不良的影响，所以需要忌口。

-以上就是關于怀孕中期可以吃香蕉吗的介紹。需要注意的是，孕中期的姐妹們每天吃香蕉不能超過1個，食用過多的香蕉容易出現便秘的癥狀。

相关阅读：孕妇可以吃香蕉吗? ?孕妇一天吃几个香蕉合适