肥胖应该怎么减shirt%20american%20football%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91肥呢？减肥的方式有哪些？？
减肥手术都会出现哪些危害啊？肥胖肥的方式效果又是如何？现今，肥胖引起的应该疾病不在少数，那么对于肥胖应该怎么减肥呢？减肥shirt%20american%20football%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91减肥手术都会出现哪些危害啊？效果又是如何？下面跟着小编一起去了解。
减肥的呢减方式：
行为治疗
通过宣传教育使病人及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗、肥胖肥的方式采取健康的应该生活方式、改变饮食和运动习惯，减肥自觉地长期坚持是呢减肥胖症治疗首位及最重要的措施。这个方法唯一的肥胖肥的方式缺点就是有些胖友无法控制自己，因此功亏一篑的应该shirt%20american%20football%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91可能性比较大。
控制饮食及增加体力活动
轻度肥胖者，减肥控制进食总量，呢减采用低热卡、肥胖肥的方式低脂肪饮食，应该避免摄入高糖类食物，减肥使每日总热量低于消耗量，多作体力劳动和体育锻炼，如能使体重每月减轻500～1000g而渐渐达到正常标准体重，不必用药物治疗。长期剧烈运动有可能会是胖友们的关节受损，特别是严重性的肥胖者会更加厉害。
药物治疗
對嚴重肥胖患者可應用藥物減輕體重，然后繼續維持。但臨床上如何更好地應用這類藥物仍有待探討，用藥可能產生藥物副作用及耐藥性，因而選擇药物治疗的適應證必須十分慎重，根據患者的個體情況衡量可能得到的益處和潛在的危險(利弊得失)，以作出決定。目前市面上出現了許多假藥，甚至有些減肥藥是含有瀉藥成分；長期重度排泄會導致腸胃出現問題。
手术减肥
早在上半個世紀手术减肥已經成為西方一些國家的主流減肥方法。其中美國最流行的減肥手術，每年開展約10萬例并成功的幫助了胖友們完成減肥。
减肥手术“胃旁路手术”
胃旁路手术全名为"腹腔镜Roux-en-Y胃旁路手术"，是一种改变肠道结构、关闭大部分胃功能的手术。手术将患者的胃分成上下两部分，用于容纳食物的只有原来胃部的1/6-1/10，然后在小胃的切口处开一条"岔路"，接上截取的一段小肠，重新排列小肠的位置，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收，从而达到减肥的目的。
2004年，美国国立卫生研究院(ealth)宣布针对胃旁路手术的最新评估:治疗病态肥胖最有效的医疗方法是减肥手术
减肥手术的危害？
缝合口泄漏;缝合口狭窄:缝合口愈合后将形成疤痕组织，疤痕自然趋于收缩，术后修养一段时间后，缝合口会逐渐变大，通常情况下缝合口会逐渐放松，食物可以顺利通过，但是如果发生炎症感染，缝合口将难以顺利愈合和。1-16%尤其多发于曾经患有胃溃疡的患者、携带幽门螺杆菌的患者、吸烟的患者;血糖控制综合征;营养不良;甲状旁腺功能亢进症;缺钙、缺铁、缺乏维生素B12、缺乏维生素B1、蛋白质营养不良、缺乏维生素A、易醉、异食癖等。
减肥手术对医生素质要求很高，只有具有比较丰富的微创外科经验，又经过系统培训的医生才能完成的比较满意。
减肥手术都会出现哪些危害啊？效果又是如何？希望帮到你。
【注】戴晓江，医学硕士、副主任医师
中国研究型医院协会糖尿病和肥胖专业委员会委员
中国医师协会外科分会肥胖症和糖尿病外科委员会委员
广东省医师协会微创外科委员会委员
擅长各种减重及糖尿病手术。师从我国著名的微创外科、肥胖症专家郑成竹教授；在微创手术治疗肥胖症及2型糖尿病方面，开展了大量的临床工作并取得了满意的临床效果。治疗水平居国内先进列。发表论文20余篇，SCI3篇，参编临床专著三部。先后主持参与省部级基金5项，进行糖尿病外科治疗的基础及临床研究；同时参与亚太地区肥胖及代谢外科医师协会多中心合作重点项目《亚洲糖尿病外科治疗多中心实验研究》
編輯：綜合
