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血管被堵住?面对“%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91seated%20dumbbell%20press%20shoulder沉默杀手”——血栓,每一个人都得警惕
呼來喝去網2025-12-18 09:24:22【休閑】2人已圍觀
簡介#血栓#作为手术患者最为常见的严重并发症,血栓可谓是沉默的杀手。它就像是埋在血管内的定时炸弹,一旦堵塞血管,血液不能及时到达相应的器官,就会导致相关器官的缺血、坏死,严重影响健康,甚至可危及到生命。但 %E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91seated%20dumbbell%20press%20shoulder
#血栓#
作为手术患者最为常见的沉默杀手严重并发症,血栓可谓是血管沉默的杀手。
它就像是被堵%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91seated%20dumbbell%20press%20shoulder埋在血管内的定时炸弹,一旦堵塞血管,住面血液不能及时到达相应的对血都器官,就会导致相关器官的个人缺血、坏死,警惕严重影响健康,沉默杀手甚至可危及到生命。血管
但对于很多患者而言,被堵这个并不怎么了解,住面甚至还可能对医生在手术后开具一系列抗凝药、对血都%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91seated%20dumbbell%20press%20shoulder口头医嘱还产生质疑。个人
不过血栓也不必过于担心,警惕只要做好积极预防,沉默杀手咱们还是能很大程度上,避免血栓的发生。
血栓是如何形成的?
血栓形成有不少因素,从血管以及血液系统本身来讲,凡是能够促进血液速度减慢、血液高凝状态以及血管破损等原因,都有可能引发血栓的形成。
无论是静脉,还是动脉,都有可能会发生血栓。而静脉血栓由于会通过心脏,沿着血流方向,栓塞重要脏器的血管会危及性命。
预防血栓,到底有哪些?
血栓并非无缘无故发生的,肥胖、三高、吸烟等都是诱发血栓的危险因素。想要防止血栓的发生,可从生活习惯入手,做到以下4点,可以最大程度上远离血栓。
一、清淡饮食
想要预防血栓,首先应进行饮食调节日常饮食以低盐、低脂、低糖的食物为主,避免使用油煎、油炸的方式烹饪食物。
除此之外,生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果,这类食物中富含维生素和微量元素,对血管健康有很大好处。
二、多喝水
预防血栓,生活中还应多喝水,尤其早起时,身体经过一晚的睡眠,血液更为粘稠,此时多喝水,有助于促进身体的新陈代谢,稀释血液。
而判断是否饮水足够,最好的办法就是观测到尿液的颜色,当尿液为淡黄色甚至是无色的时候,说明饮水量较为充足。
三、适量的运动
想要使血管健康,应坚持适量的运动。
在运动过程中,血液循环可随之加快,血液中的垃圾、毒素也可以被及时排出,对于预防血栓有很大帮助。而运动也有降脂、降压等作用,还可以降低体重,对健康有益无害。
建议每周至少坚持4~5次的运动,每次运动时间不低于30分钟,运动项目可根据自己的身体情况选择,如游泳、慢跑等,都是可以的。
四、定期体检
想要防止血栓的发生,生活中也应重视每年的体检,尤其是中老年人、肥胖人群等血栓的高危人群,更是要重视体检。
在体检过程中发现有血压升高、血脂升高等现象,一定要及时调理,必要时可通过药物来控制,将血栓的危险因素控制住。
若存在血液高凝状态的高危人群,不妨建议服用药物来改善状态,进而预防血栓的发生。
一旦出现血栓,又该怎么办?
若查出已经出现血栓,此时就需要尽早进行溶栓治疗。
比如可以尽早通过如链激酶、尿激酶等溶栓药物,将纤溶酶原激活为纤溶酶,同时纤溶酶裂解纤维蛋白,进而溶解已形成的血栓,确保血流通路重建。
不过当血栓性疾病溶栓治疗效果并不理想,就需要进行外科治疗,比如常规手术、介入治疗以及联合治疗等。
参考文献:
【1】王建枝,钱睿哲.病理生理学第9版[M]. 2018, 北京:人民卫生出版社.
【2】刘莅欣, 胡桃红. 血栓性疾病抗栓治疗的研究进展[J]. 中国临床医生, 2013,41(5): 15-17
【3】朱岩举, 党晓卫, 许培钦. 血栓性疾病诊断及防治研究的进展[J]. 中国普通外科杂志, 2010,19(06):680-682.
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