2025-12-19 04:07:03 熱點 2358
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Healy 你贴身的希利能量调频师
一般认为,肥胖是使用松提升心瘦身多吃少动导致的,殊不知心理因素与肥胖密切相关。丨舒WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91warren%20moon%20football%20jersey这是缓放为什么呢?心理学研究认为,胖人的希利嗜食心理十分强烈,他们对吃有着特别的使用松提升心瘦身嗜好。
如果单靠节食和运动来减肥,丨舒他们会感到很痛苦,缓放会增加“饥饿难忍”的希利WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91warren%20moon%20football%20jersey感觉,因此很难持之以恒,使用松提升心瘦身达到减肥的丨舒目的。而且,缓放久而久之,希利还会影响身体健康和工作学习。使用松提升心瘦身所以,丨舒要想瘦身成功,关键在于通过心理调节,改变不良饮食习惯和嗜好,从根本上控制肥胖的发生和发展。
心理调节
主要应做到以下两点:
一是从内来说,进餐时要注意放松情绪,因为许多肥胖者心理负担很重,总是忧心忡忡,担心自己弄不好会发胖,这样更加重了饥饿感,甚至是恶性循环,如果放下心来,松弛紧张情绪,就会发现自己并不像感觉的那么饿;
二是在外,注意避开引起嗜食的外界环境,一旦开始进食,并已满足合理的食量之后,应该有意识地分散注意力,离开进食现场,寻找其他事干,不可继续进食,有任何流连。
今天跟大家分享2个超有用的瘦身方案:
1
木乃伊餐---舒缓甜蜜的提升心灵的食物
在凯西资料中有许多有趣的信息,怪怪名字的木乃伊餐就是其中之一。
1937年,凱西做了一個夢:一個埃及木乃伊被救活,并為凱西解釋了埃及的一些密錄,同時給了一個食品菜譜,就是凱西資料閱讀者都知道的木乃伊餐Mummy Food--- 一種等量的無花果和棗與玉米粉一起燉煮出來的很稠的粥。
木乃伊餐非常有益于對消化系統的清理,從而強化了身體。解读2050-1说,“在食谱中的这个食品,会帮助身体的消化和排泄,并开拓良好的营养来源。”
當然,不是每個食物讓人們靈性得到提升。我們都必須通過一些靈性實踐,如祈禱、冥想和服務。但木乃伊餐確實可以為我們的身體打下好的基礎。
木乃伊餐不僅有營養,味道也很不錯。制作的方法是這樣的:
一份黑色无花果,剁碎或绞碎;
一份去核枣;
半份黄色粗加工玉米粉
加2-3份水,煮20分钟,成为糊状。每天早晨吃几勺,慢慢吃下。这对每一个身体都有益。(解读1779-4)
可以与牛奶共食。
2
希利减重经验分享:
脂肪变性(经络1)+放松(黄金周期)+重量(健身)+全面消化(深回圈)+全面清除(深回圈)
根据我们的经验,希利Healy可提供重要的生物能量支持來帮助享受积极的职业生活,其程式旨在促进人们在紧张的日常生活中深层放松並获得身体、心理和情感上的平衡。

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