视频丨突破身体极WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91bodum%20yo%20yo%20mug%20&%20tea%20strainer%20set限 他在轮椅上为梦想“竞速”

在残特奥会的竞速诸多比赛项目中，轮椅竞速是视频一项兼具速度与力量的竞技项目，运动员坐在特制的丨突WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91bodum%20yo%20yo%20mug%20&%20tea%20strainer%20set轮椅中，用手驱动轮椅在赛道上飞驰，破身速度可达每小时30到40公里。体极让我们来认识一位轮椅竞速运动员胡洋，限轮想看他如何突破身体局限，椅上在轮椅上为梦想“竞速”。为梦

上海轮椅竞速队运动员 胡洋：我的竞速心中还有一个梦想没有完成，就是视频我个人的一个400米全国冠军，这个推动着我一直前进。丨突WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91bodum%20yo%20yo%20mug%20&%20tea%20strainer%20set

这是破身参加本届残特奥会比赛前，胡洋接受记者采访时吐露的体极心声。这次比赛，限轮想他共参加了100米、椅上200米和400米三个项目的比赛，取得了两金一铜的成绩，尽管未能在自己期待的400米比赛中夺魁，但胡洋表现得很坦然。

上海轮椅竞速队运动员 胡洋：目标是400米，这一次拿了第三，它的关键在于我400米的后程不行，其实我前面300米跑的都很好，回去要增加后程的这方面的能力，去奋斗2028年的奥运会。

今年是胡洋成为轮椅竞速运动员的第10年。3岁时的一场车祸，让胡洋失去了左腿，但这位“95后”小伙子并没有被命运击倒，凭借良好的身体素质和爆发力，他被教练选中参与轮椅竞速项目，不同于一般的田径项目，这项“用手在跑”的运动要求运动员或坐或跪在量身定制的竞速轮椅上，利用手臂转轮实现向前运动。为了减少阻力，运动员要俯下身子，将全身的重量压在腿上。

上海轮椅竞速队教练 黄鹏：多数运动员是跪在竞速轮椅里面的。上肢前屈，趴在膝盖上。比如说我们一堂训练课，要三个小时或者两个小时，他要一直坐在车上。肌腱会压的酸，这个是长期他们都要克服的。

上海轮椅竞速队运动员 胡洋：在训练过程当中，最难的其实就是坚持，我经常凌晨4点起来做有氧。有的时候教练训练完还很累的，但是你要逼着自己每天早上起来去坚持。

尽管平时训练很艰苦，但胡洋说，长期有规律的运动，提升了他的身体机能，对康复很有助益。

上海轮椅竞速队运动员 胡洋：它对身体的改变是很特别的，因为你残疾了，机能下降了，自从练了体育以后，各方面的肌肉就会得到增强。走路也好，或者在家里干家务也好，都很方便了，也很自如了。

轮椅竞速比赛提速的关键在于“人车合一”，而胡洋发现，他残缺的左腿，很难适应传统的“跪姿”，两年间，他与教练大胆尝试，将“跪姿”改为“坐姿”——将单腿向前伸展，以全身核心力量驱动车轮，这一姿势的改变让胡洋的成绩大幅提升。2024年巴黎残奥会?上，胡洋作为中国队田径4×100米接力赛选手，和队友们以45.07秒的成绩摘得金牌并打破世界纪录。

上海轮椅竞速队运动员 胡洋：给我最大的感悟就是坚持不懈。你坚持不下去的时候，要知道你心里的一个目标是什么，你要达到这个目标，你又要去做些什么，这是很重要的。

赛场之外，胡洋也收获了爱情，有了两个可爱的孩子，大女儿在爸爸的影响下，也非常爱运动，现在在学习短道速滑。

上海轮椅竞速队运动员 胡洋?：我每次比赛只要在国内，我基本上都会让她来。她今天也在赛场上看了，因为爸爸很努力，在我女儿心目中我是起到一个榜样的作用。我希望更多的残疾人朋友多来接触体育，多来感受体育，最后我们一起热爱体育，去追求心中的一个梦想。

（总台央视记者 高磊 韩冰 聂继承 王玥 王思元）