对于恐艾的恐艾看边网友来说，她们的都看都安心理上是非常脆弱的，特别是缘行用害WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91is%20there%20a%20crane%20on%20any%20national%20flags在进行过打飞机、指交行为、怕打按摩等边缘行为后，飞机会对其产生非常大的按摩恐惧，主要原因是恐艾看边担心自己会感染这类疾病，但实际上这些行为都不属于高危，都看都安通常只要没有液体交换都不会传染艾滋病，缘行用害所以大家不必太过担心害怕。怕打WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91is%20there%20a%20crane%20on%20any%20national%20flags

无液体交换不会传染艾滋病

正常情况下，飞机跟对方外阴摩擦、按摩推油、恐艾看边按摩、都看都安足疗等边缘行为都不会感染艾滋病毒，缘行用害因为这些都是体外接触，而艾滋病病毒在体外环境中的生存能力很弱，离开人体体液后会很快死亡。

按摩后不需要恐艾

除此之外，在服务场所和患有艾滋病的技师接吻也不会感染，科学实验已经证明，唾液中含有的HIV病毒量微乎其微，不足以造成感染，并且唾液中含有各种生物酶可以抑制病毒。

众所周知，艾滋病传播途径只有性传播、血液传播、母婴传播三种，且这三个条件同时成立的可能性基本为零，因此日常生活中的划伤、针刺、接触不明血液等，这些行为都不会感染艾滋病毒，不必再去纠结。

一般来说，如果没有和艾滋病直接接触，如无套发生性行为、自己的伤口碰到含有HIV病毒的血液，或者不会产生关联的行为都不用恐艾。

• 针对于恐艾心理，可以进行艾滋病核酸检测，分别是使用血检试纸、唾液试纸和尿液试纸，一般是在接触艾滋病患者一周后检测，这是目前比较快的检查艾滋病的方法。

另外，在和艾滋病毒携带者发生高危行为后，如果没有出现皮疹、20周以来不明显原因的发汗和发热、盗汗等情况，且艾滋检测试纸也是阴性也不需要恐艾。

身体突然发热可能是患艾滋病

其实大部分人恐艾是对艾滋病预防知识缺乏了解，担心自己感染艾滋病，认为周围都不安全，要想消除这种心理疾病，最好是去学习一下艾滋病防治知识，如果依旧无法消除,可通过心理治疗、药物治疗进行改善。

對于一些平常生活中不注重性生活衛生，即有高危性生活或性伴侶不單的人來說，其可能會產生一定的恐艾心理，特別是缺乏有關艾滋病方面的相關知識且患有強迫疑病性格的人，則癥狀會更加嚴重。對于有這種心理疾病的人，一定要積極治療，下面整理了常見的幾種恐艾解决办法，可供參考。

当然，除了以上方法外，在生活中最好保持单一的性伴侣关系，同时注意卫生，保持良好的生活习惯，不共用注射器等。同时，在饮食上增加营养，进而提高身体免疫力，减少感染上艾滋病的几率。