中草药来减肥,但WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91excel%20sort%20by%20color%20no%20cell%20color这些天然植物并不像想象中那般简单

爱美的中草植物MM中,有很多人都知道利用中草药来减肥,但这些天然的植物并不像想象中那般简单,对症下药才是最重要的。如决明子、药减荷叶等药物,像想象中WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91excel%20sort%20by%20color%20no%20cell%20color虽都有减肥功效,但具体到不同原因的肥胖、不同体质的那般瘦身男女,就另当别论了。

金银花:

减肥原理：金银花性甘寒,简单善于清热解毒、降火气、中草植物祛湿气,药减特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

适合人群：一般来说,像想象中金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合。她们吃得不多,那般WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91excel%20sort%20by%20color%20no%20cell%20color但脂肪不少。这就是简单内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花。一般这种类型的中草植物肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰。

柴胡:

减肥原理：柴胡味苦,药减性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、像想象中散火之功效。那般柴胡中独特的简单皂苷成分具有降脂作用。

适合人群：你的脾气好吗"?"若你是个暴脾气的胖MM,那就泡些柴胡来喝吧,由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖。现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀,情绪起伏不定,经期乳房胀痛,烦躁等肥胖并发症。

首乌:

减肥原理：知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。

适合人群：最适用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便经常囤积在体内,胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态,你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚。特别是下腹部,就算没怎么吃东西,它都是胀胀的。

泽泻：

减肥原理：泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。

适合人群：很多肥胖的人都有这样的感觉：光从上半身看,自己决不属于是个胖人,但是只要低下头一看,马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚,针对这种下半身的肥胖,泽泻就是最好的减肥伴侣。但需要注意的是,每次拿泽泻泡茶时,量不要太多,否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了。