更新時(shí)間:2025-12-18 09:37:55點(diǎn)擊: 45
在哺乳期的孕妇妈妈们为了给宝宝带来足够的奶水,往往都有着自己的产后一套产后催奶的方法,其中催乳汤就是必备WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91nebraska%20huskers%20football%20jersey很受大家认可的方法之一,今天这里本文带来了10大催乳汤的大催做法介绍,附带有最后的乳汤完成图片,想学的全图妈妈们不要错过。

催乳汤怎么做
产后催乳汤做法大全
催乳汤的孕妇种类有很多,包括鲫鱼萝卜汤、产后花生猪蹄汤、必备醪糟鸡蛋汤、大催鲫鱼催乳汤等等,乳汤今天这里整理了10款效果比较好的全图催乳汤做法,教大家如果做一份色香味俱全的孕妇催乳汤,如下:
1、产后鲫鱼萝卜汤
①、必备WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91nebraska%20huskers%20football%20jersey需要原料
鲫鱼1条、适量萝卜、生姜片、葱段、盐、鸡精、胡椒粉、开水
②、做法步骤
第一步,在准备好原材料后,首先将鲫鱼处理干净,然后将萝卜切成丝。在锅中放入适量油加热后倒入鲫鱼和姜片,煎鱼的时候翻动要小心以免造成鱼身破损;

鲫鱼萝卜催乳汤
第二步,將鯽魚(yú)兩面的皮都煎黃成殼后,倒入準(zhǔn)備好的開(kāi)水,然后開(kāi)大火等水燒開(kāi)后,放入蘿卜絲,然后轉(zhuǎn)自中火燜燒,等到鯽魚(yú)酥爛湯汁濃白后將調(diào)味品加入,然后調(diào)味撒上蔥段,鲫鱼萝卜催乳汤就出鍋。
2、醪糟鸡蛋催乳汤
①、需要原料
半碗醪糟、鸡蛋2个、少许红枣或者枸杞
②、做法步骤
第一步,先将准备好的醪糟中调入开水,然后放入洗干净的红枣,再打入2个鸡蛋;

醪糟鸡蛋催乳汤成品图
第二步,倒入的水不要过多,然后放到微波炉调中火,打2分钟,如果没有微波炉的妈妈们,可直接用锅煮,水开后再继续煮10分钟左右即可。
3、花生猪蹄汤
①、需要原料
猪蹄、少许花生、红枣、枸杞、山楂、百合、姜、葱
②、做法步骤
第一步,准备好所有的材料,猪蹄剁成块,所有的调料除姜外全部装进调料盒中,然后将猪蹄放开水煮一段时间去水;

催奶花生猪蹄汤做法介绍
第二步,准备砂锅,放入猪蹄和调料盒,以及一些辅料,如大枣、花生、姜、加一点料酒等,然后开中火烧开后,调至小火再煮一小时,花生猪蹄催乳汤出锅前十分钟放盐调味。
4、鲫鱼豆腐汤
①、需要原料
鲫鱼、豆腐、生姜、葱、盐、料酒等
②、做法步骤
第一步,准备好以上的一些原料后,将鲫鱼处理干净,然后在平底锅内放入少量油,放入鲫鱼煎至两面呈金黄色,煎的过程中要注意火力;

鲫鱼豆腐催乳汤成品图
第二步,煎好后依次加入大葱片、姜片,倒入适量热水、料酒,加水后开大火等待烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右,然后放入豆腐煮熟,至此鲫鱼豆腐催乳汤出锅。
5、黄芪炖鸡汤
①、需要原料
黄芪、枸杞、红枣、母鸡1只、生姜、盐、米酒适量
②、做法步骤
第一步,黄芪炖鸡汤在民间常被用于治疗产后乳汁缺少、虚汗症等,具体做法简单,首先将鸡洗净剁成块,然后放入锅中煮开后再捞出来洗干净;

黄芪炖鸡催乳汤成品图
第二步,然后将准备好的红枣、桂圆肉、党参、黄芪以及鸡块,再放入电压锅内胆中,注入清水1.5升,选择“煲汤”档即可,需要注意的是食用前加盐调味。
以上就是小编这里为大家介绍的5大催乳汤的做法,更多如猪蹄通草汤、鲫鱼豆芽汤、赤豆鲤鱼汤、木瓜花生大枣汤、大枣煮猪脚等具体的做法,下期咱们再详细介绍。
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