史蒂芬·沃尔诺克

重返巅峰：利物浦20年108将（78）

系列简介：

在这个特殊的重返赛季，我想试图做一个系列，巅峰蒂芬来完整记录这20年从波峰到低谷再到巅峰的利物nike%20team%20jerseys%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91心路历程。时光的浦年河入海流，希望这里的将史每个名字，有机会唤醒诸位读者的诺克时光碎片。

排名依据：

1、重返入围者为05-06赛季至24-25赛季的巅峰蒂芬利物浦球员。

2、利物排名根据在队表现与在队效力场数（可能对现球员不利）。浦年

3、将史若在0506赛季前有效力经历，诺克则合并考虑（如福勒便有优势）。重返

4、巅峰蒂芬排名为个人喜好，利物陈述亦为利物浦时期之经历。nike%20team%20jerseys%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91座次难免主观，烦请诸位看官嘴下留情。

成长轨迹

史蒂芬·沃尔诺克出生于1981年12月12日，英格蘭蘭開夏郡奧斯克市。童年時期，他效力于拉福德和圣比德天主教高中的足球隊，展現出足球天賦。1994年，13歲的沃爾諾克成功加入利物浦青訓營，開始職業足球的征程。

不幸的是，青训营期间，沃尔诺克遭遇三次腿部骨折，这对他的职业生涯构成了重大挑战，一度让他濒临退役。前利物浦青训主管海威回忆道：“我们目睹了他经历的痛苦和折磨。他在一次腿部骨折后接受了六个月的康复治疗，然后又立即再次骨折，又经历了六个月的康复，接着又轻微骨折。”尽管如此，沃尔诺克以顽强的意志力恢复过来，其决心和顽强的品格可见一斑。

为了积累比赛经验，2002年他被租借至布拉德福德，并在2003-04赛季租借至考文垂，这些经历帮助他适应了更高水平的竞争，为日后在利物浦的突破奠定了基础。

红军生涯

沃尔诺克于2002年被提升至利物浦一线队，但初期却因与霍利尔的矛盾未能获得出场机会。霍利尔认为沃尔诺克未经允许私自回家，而沃尔诺克却自称早就和霍利尔讨论过此事并得到了老帅准许，并直接用国骂伺候法国人。双方闹得不欢而散，沃尔诺克最终被降入预备队，一场一线队的机会都没拿到。

贝尼特斯驾临之后，原本的左后卫轮换人选特拉奥雷难以提供教练想要的防守硬度，于是善于左路插上，防守凶悍的沃尔诺克进入了贝帅的视野。2004-05赛季成为沃尔诺克职业生涯的转折点，8月10日，他在欧冠资格赛第三轮首回合对阵格拉茨AK的比赛中首次代表利物浦出场，替补登场换下队长杰拉德加强防守。随后，他在联赛中首次亮相，对手是热刺，同样是替补登场。这一赛季，他出战19场联赛和6场欧冠，逐渐成为左后卫的主要轮换。

但是欧冠决赛前，沃尔诺克正在家里打包行囊准备出发去伊斯坦布尔，却接到当时的助教帕科来电：“对不起，我们搞错了，没有把你放进名单。”这件事沃尔诺克至今仍然反复提及，毕竟他不单单没有进入比赛名单，最后还只能乘坐其他飞机回到利物浦，并错过了夺冠游行，而贝尼特斯只有一句：“我们下周谈一谈。”

尽管如此，2005-06赛季，沃尔诺克还是进一步巩固了地位，出场20次联赛，并打入利物浦生涯唯一一粒进球，帮助球队5-1大胜富勒姆。此外，他还出场2次足总杯、1次联赛杯和6次欧冠比赛，总计30次出场。他的防守能力在左路和里瑟的进攻能力形成了非常不错的互补，沃尔诺克还有不错的脚法，45度传中也能帮助到球队。

然而，贝尼特斯的轮换政策对沃尔诺克的职业生涯产生了显著影响。他曾表示：“即使你上一周表现得很好，你也无法确定下一周是否能上场。九月和十月的时候球员就被轮休了，我觉得这很疯狂。在赛季初期你并不想被轮休。我觉得我需要每周都上场，才能不断提高自己。”这种轮换政策让他难以成为绝对主力，只能与里瑟轮流出场，在最需要规律比赛的年纪，却只能断断续续捞到机会。但是沃尔诺克自己也有问题：有一次里瑟受伤，贝尼特斯临时要求沃尔诺克出场，可是后者赛前通宵开趴，只能告诉教练自己无法出场，这一事件也最终影响了他在队内的地位。

0607赛季，由于自身纪律问题，再加上随着里瑟彻底固定在左后卫的位置以及岑登的伤愈复出，沃尔诺克的出场机会锐减，轮换制下仅出场1次联赛、3次联赛杯和3次欧冠，总计7次出场，边缘化的位置让沃尔诺克萌生去意。2007年1月22日，他以150万英镑转会布莱克本，结束了在利物浦的职业生涯。在布莱克本，沃尔诺克奠定了绝对主力的位置，随后转会维拉同样担任主力，并随英格兰国家队征战2010世界杯。不过在维拉，沃尔诺克再一次遇到了霍利尔，象征性地给了机会之后最终还是被打压，直到后者因为健康问题离任。

退役之后的沃尔诺克拿起了话筒担任评论员，风格依然火爆：在2024年欧洲杯期间，他为BBC解说斯洛文尼亚对阵塞尔维亚的比赛，沃诺克在解说时差点说出脏话，但及时改口为“thankfully”（感谢上帝）。有球迷调侃称：“斯蒂芬·沃尔诺克在BBC的职业生涯险些一闪而过”。

有诗赞曰：

断骨三回志未消，
红衫刀影卷狂潮。
沧浪难没擒龙手，
犹向江湖射大雕。

在队荣誉

欧洲冠军联赛冠军x1:2004/05

欧洲超级杯冠军x1:2005

足总杯冠军x1:2005/06

社区盾冠军：2006

一球成名

對陣富勒姆，芬南內切射門被撲，沃爾諾克跟上逆足破門——兩名邊后衛此刻打嗨了，這也是沃爾諾克红军生涯的唯一進球，

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