昨天(13日)，北京《关于促进中小学生身心健康发展的市中生身若干意见》（简称“身心健康二十条”）发布，首次将提升学生体魄和心理素质一体规划。小学心健WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91disney%20proncess%20tea%20set市教委表示，康条本市将整合学校、发布家庭、打造社会各方资源，健康境打造学生健康成长全方位支持环境。成长持环

全员体育提升心理韧性

该文件从聚焦五育融合、全方学校主导、位支家庭育人、北京社会参与、市中生身组织保障5大部分明确20项具体措施，小学心健WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91disney%20proncess%20tea%20set旨在促进学生德智体美劳全面发展。康条

身心健康将贯穿教育教学全过程。发布“身心健康二十条”提出，突出全员美育实践，深化劳动教育“一校一清单”制度，为学生全面发展提供多渠道服务供给。市教委表示，强化五育融合，重点是使学生自身强，让每一“育”都作用于学生的健康成长，让学生拥有未来成长需要的强健体魄、心理素质和意志品质，能够从容面对未来学习生活工作中的压力和挑战。

市教委介绍，将结合本学期初发布的“体育八条”，发挥体育思政育人的重要作用，课内、课间、课后服务一体化设计，重点培养学生体育兴趣和运动内驱力。一些具体举措被写入文件，包括体育课“能出汗”，各学校或集团校每年春秋季分别举办1次体育节或运动会，组织开展师生全员参与的跑步活动，大力发展青少年“三大球”，开展“班级赛”等全员体育比赛活动，提升学生心理韧性、抗挫能力和团队协作精神，使学生在合作与对抗中实现身体和心理同步成长。

成长档案提供精准支持

市教委将完善学生成长档案制度，全面记录学生身心发展、学业表现、兴趣特长、成长历程、师生互动、家校沟通等情况，加强学生发展情况跟踪分析，定期向家长反馈，提供个性化发展建议。

有条件的学校将试点设立“成长导师”，结合成长档案，为需要引导的学生进行“一对一”帮扶指导。各类学习小组、兴趣小组、学生社团、“学伴”等互助机制将落地，鼓励每名学生至少参加1个兴趣小组或社团，在不同群体合作中学习沟通技巧。

各校将建立“师生对话日”“心灵信箱”“午餐面对面”等沟通机制，鼓励教师成为学生的“大朋友”；在公共区域布置心理角、互动墙、减压装置等，打造“心灵加油站”。同时，市教委将引导学校关注教师的身心健康，切实减轻教师的非教育教学负担。

目前，本市已启动中小学全员教师身心健康教育实训，针对校领导、心理健康专职教师、班主任、学科教师4类不同群体设计培训课程，计划3年内实现市、区、校三级培训全覆盖，提高教师健康素养和服务学生身心健康的能力。

新型家长会将落地

家校社将携手形成合力，共促学生身心健康发展。市教委倡导家长每天与孩子“倾听一刻钟，活动一小时”，参加亲子运动会等活动，增加陪伴时间，提高陪伴质量。各校将推动“家长会、家长课、家访行”有效落地，开好不同学段的新型家长会，增设身心健康和体育运动专题讲座，多渠道赋能家庭教育；落实落细家访制度，对特殊家庭、行为异常、情绪突变、学业困难、社交障碍、生活变故6类情况做到“必访”。

家长学校建好同时，本市将利用人工智能技术建设家庭教育智能体。各校将落实学生健康体检制度，开展学生常见病和健康影响因素监测等，重点关注和预防近视、肥胖、脊柱侧弯等影响学生健康的问题。

本市还将加大心理、学校卫生等专业人才培养力度，为中小学配齐配强专职心理教师、校医和保健教师；定期组织专职心理教师到专业医疗机构研修实践；加强区级和学校心理辅导机构标准化建设。高校和科研院所也将发挥力量，推动相关科研成果转化应用。