近几个月，女穿“暴汗服”成为了不少减肥健身爱好者的着暴专新宠，在不少人的汗服和裹%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91yoga%20mat%20reviews口中，它已经成为了新一代的跳健减肥神器。

但近日，身操什差广州日报报道，减肥40岁的晕倒林女士，在穿着暴汗服跳健身操减肥的保鲜别时候，却感到心悸胸闷，膜没最终晕倒，女穿引发了不少网友的着暴专%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91yoga%20mat%20reviews讨论。

医生表示，汗服和裹林女士会晕倒，跳健是身操什差由于短时间内大量出汗，导致水和电解质流失，减肥血液粘稠度增加，最终中枢神经受损而晕倒;这一切的“罪魁祸首”，正是暴汗服。

专家指出，暴汗服的主要材质是聚酯纤维，作用实际上和裹保鲜膜没什么差别，都是利用材质不透气与隔热的特性，让人在运动中出更多的汗，从而实现体重减轻。

但需要注意的是，排汗消耗的并不是脂肪，而是水分，这意味着暴汗服带来的体重减轻并没有减去脂肪，只要饮食或者喝水，体重就会回升。

同时，专家表示，出汗并不代表在燃烧脂肪，只有时间超过40分钟的有氧运动，或HIIT等高强度训练才有减肥效果，单纯的多出汗只会增加中暑、昏迷以至于猝死的风险。

在运动中，最好还是选择舒适、透气性好的衣物，并注意及时补充水分，在排汗量大的情况下，还需要及时补充电解质，避免身体不适。