民间传言有很多偏方可以去除孕妇胎毒现象，孕晚饮食比如吃鹅蛋、期去猪肚汤等等，胎毒%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91towel%20on%20yoga%20mat但实际上大多数都是迷信不靠谱的，甚至有些迷信方法对孕妇身体还有一定的偏方危害，想要科学去除胎毒，疗法首先要讲究时机，可收再通过合理的孕晚饮食饮食疗法才行之有效。

部分民间偏方对身体有害

孕妇什么时候去胎毒最好

孕妇去除胎毒建议选择在孕32周到36周比较好，期去因为这个时间段胎儿的胎毒%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91towel%20on%20yoga%20mat生理结构以及基本发育完善，相比于孕前中期来说，迷信此时宝宝更佳稳定，偏方并且胎盘中也积累了大量的疗法毒素，通过调整日常饮食结构不会对胎儿造成不良影响。可收

一般从孕晚期开始，孕晚饮食家里面有经验的老人都会叮嘱即将分娩的准妈妈开始去胎毒，通常采用清热利湿的方法，比如玉米须、白莲须和莲蓬等，从32周开始、每周喝2次，一直到足月分娩即可。

Tips:

其次要选择合适的时间点还与准妈妈们的体质、所处地域有关，如果是南方地区，空气比较湿热，相比于北方地区的女性更容易出现胎毒的症状，所以孕妇们可以适当把时间提前，否则对宝宝未来有一定的影响。

孕妇去胎毒的方法有哪些

通常来说引起胎毒的原因主要是准妈妈们不注重日常饮食，所以想要去除胎毒主要是通过饮食调理，不仅效果好而且还能为孕妇提供营养，但对于严重的情况，那么就需要在医生的指导下用一些相关的药物进行治疗。

豆类食物可去胎毒

1、均衡饮食：在孕晚期多注意饮食搭配，日常多吃一些富含高蛋白质的食品，比如豆类食品，不仅营养优质而且对孕妇无害；

2、水果疗法：火龙果、秋梨、苹果、西柚、樱桃、草莓等水果都有去胎毒的功效，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有利于孕妇及时排出体内的毒素，促进食物的消化吸收；

3、多摄入水分：每天要保证至少喝八杯水，多喝水也是有利于孕期排毒的，但极个别的孕妇情况特殊，那么需要严格按照医嘱；

4、吃清火食物：有些寒性食物会刺激的胎宝宝，适当吃清火食物，比如莲子、绿豆等可以帮助缓解孕妈体内的湿热现象，这样可以几大降低胎毒的影响；

此外民间还有很多去除胎毒的方法，比如吃1000个鹅蛋这种不靠谱的说法，虽然鹅蛋对孕妇身体没有太大影响，但也不能胡吃海吃，所以想要去除胎毒还得讲究科学。

孕期去胎毒食谱疗法

前面我们提到去胎毒要讲究食物搭配，所以下面相因网为大家推荐以下3种食谱，不仅可以提供丰富的营养还有利于清除体内毒素。

1、绿豆煲鸽子汤

鸽子最好选用老鸽子

做法：鸽子最好选用老鸽子，然后洗凈放入煲盅內(nèi)，再加入適量的綠豆，煮兩小時(shí)即可起鍋食用，綠豆具有清熱解毒的功效，非常適合孕晚期女性食用。

2、橄榄果炖猪肚

橄榄果放入猪肚中

做法：将洗净的橄榄果和放入猪肚中，用针线将猪肚缝合好后直接放入锅中，煮好后不需要加任何调料即可食用，这种做法可以去肝火。

3、玉米连须煲水

玉米须加水煲一个小时

做法：洗净玉米，必须是带有玉米须的，然后加入适量的水煲一个小时，加上一点冰糖（视个人口味而定）即可。