月经来潮是女人代表着女人成熟的标志，是月月每个女人都会经历的事情。在月经来潮期间，经次%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91cambro%2020ppcwsc438%20sheer%20blue%201/2%20size%20food%20pan%20seal%20cover女性会感到腰部酸痛，其实小腹胀痛，个好同时还会伴随着焦躁易怒的女人情绪，让很多女生对月经来潮这个事情苦恼不已。月月但其实月经来潮，经次还是其实%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91cambro%2020ppcwsc438%20sheer%20blue%201/2%20size%20food%20pan%20seal%20cover有一些好处的，下面就列举出其中四点好处。个好

1、女人增强造血功能，月月女性每月来的经次月经血量大概在600cc左右，这就造就了女性的其实造血功能，比男性造血功能更强的个好原因。据研究表明，当男女两人同时遭遇意外受伤，男性的失血过多导致死亡的概率，比女性的概率要更大一些。

2、及时发现自己怀孕，当两个人步入婚姻的殿堂后，孕育出爱的结晶就是对于女性比较重要的第二阶段了。但很多女性因为是新婚，自己是否怀孕并不知晓，而月经就是提醒自己已经怀孕的重要标志。

月经的周期为22天至28天不等，当已婚女性的月经延迟了15天还没来的时候，那么就要考虑是否是自己已经怀孕了。这就避免了女性因不知自己怀孕，而做一些剧烈运动或是接触有害的化学物品，导致的意外流产问题。

3、根据月经判断妇科，女性有一些妇科问题是很正常的，而月经则是可以判断出自己的妇科是否有严重的问题。当月经处于鲜红色，且无异味，整个月经期间的血量，可以浸透一张卫生棉，且经期并无严重疼痛的时候，就代表着，自己的妇科问题比较健康。但如果在月经期间，月经颜色发黑发少，则代表着自身寒气过重。

月经有异味，要考虑是否是阴道有炎症。经期小腹炎重疼痛，且月经迟迟不走，总要去医院进行检查，是否是宫颈出现了问题。也就是说，可以根据月经的提示，及时发现自身的妇科问题，早治疗早解决。

4、排出毒素，每个人的身体里都有一些毒素，而大多都会以流汗以及排便的方式进行排毒，而女人则多了一项，那就是月经来潮，不难发现，女人在月经期间，皮肤会变得比平时更好一些，而且女性比男性的寿命也更长一些，这些好处有部分原因也要归功于月经。

知道了来月经的好处，那么我们要怎么缓解月经来潮时所带来的生理不适呢？首先，在月经来潮期间，我们可以多喝热水，同时每晚用热水泡脚，促进血液循环，就能够减缓一定的生理不适，让你更加轻松的度过经期。