日前，健康减脂减脂健康为期两个月的广州公布2025健康广州减脂大赛正式收官，这场大赛由广州市体育局、大赛WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91how%20to%20remove%20sort%20by%20color广州市卫生健康委员会、赛果广州市总工会联合主办，科学广州市体育科学研究所承办，全民以“科学减脂、健康减脂减脂健康全民健康”为核心，广州公布构建起“赛、大赛测、赛果学、科学WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91how%20to%20remove%20sort%20by%20color练”一体化健康促进体系，全民不仅为市民提供了专业的健康减脂减脂健康减脂指导，更推动了健康生活方式的广州公布广泛普及，彰显了显著的大赛社会价值。赛事得到中国体育彩票的大力支持，中国体育彩票长期以来积极支持全民健身事业发展，为体育事业和社会公益事业贡献力量。

　　多维赛事搭建平台?全民参与热潮涌动

　　大赛创新融合线上线下多元形式，打造了覆盖全人群、多场景的参与渠道。前期通过广州体育科技活动周、广州国际健身展等公众活动预热造势；8月8日天河体育中心开幕式后，陆续开展领队会议、冲刺开放日等关键活动，实现赛事与科普深度融合。大赛吸引全市11区20790人踊跃报名，掀起全民减脂热潮。

　　线下方面，在全市设立5个体测点，走进机关、高校、CBD商圈开展34场体测与讲座活动，其中联合天力物业在珠江新城11座大厦开展12场巡回服务，惠及众多职场人群；工会系统开设13期减脂班，精准对接职工健康需求。线上同步推出“国庆8天蜕变”“与全运同行13天运动打卡”等挑战活动，形成线上线下相互促进的参与格局。

　　大赛联合广州干部和人才健康管理中心举办了“全流程健康管理服务”主题活动，共筑机关健康防线。

　　科学赋能减脂实效?健康理念落地生根

　　作为赛事核心亮点，科学指导贯穿全程，让减脂远离盲目跟风。大赛为10717名参与者建立专属健康档案，提供2000人次专家一对一指导，并邀请健康营养、科学运动领域专家开展21场“体重管理年”直播讲座，从膳食搭配到燃脂技巧倾囊相授。数据显示，完赛选手体脂率平均下降1.4个百分点，体重平均减少2.3公斤，体脂肪平均减少1.72公斤，覆盖不同性别、年龄群体的改善成效，充分验证了赛事减脂方案的普适性与科学性。更重要的是，选手们摒弃极端节食，养成“积极运动+平衡膳食”的健康习惯，将规律作息、乐观心态与坚韧意志融入日常生活，让健康理念真正落地生根。

　　荣誉见证成长?健康生活永不落幕

　　赛事落幕之际，各类奖项正式揭晓。男子组李＊明以26.75%的体脂下降率摘得佳绩，女子组朱＊莉凭借33.98%的体脂下降率领跑全场，18-35岁、36-45岁、46-60岁三个年龄组均评选出优胜选手；尚氏（广东）大数据服务有限公司“甩肉联盟”荣获团队优胜奖。各位完赛的选手将获得专属完赛证书，见证两个月来坚持的成果。颁奖典礼将于12月下旬举行，现场将揭晓优秀选手奖项并分享减脂干货，延续赛事热度。

　　政企联动凝聚合力?健康生态持续构建

　　多家企业积极组建团队参与竞赛，设立内部激励机制，营造了企业内部健康互助的良好氛围。此外，优秀组织奖获得者广州汽车集团、广州市第一人民医院等单位，通过组织员工参与，推动健康企业文化与单位建设深度融合，为社会健康生态构建注入持久动力。

　　2025健康广州减脂大赛落幕，却为全民健康筑牢新起点。从专家的专业指导到选手的习惯蜕变，赛事交出了亮眼的减脂数据，更播下了“每个人是自己健康第一责任人”的理念种子。健康广州的建设，从来不是孤军奋战的征程，而是无数人携手同行的实践。愿这份对健康的坚守延续，让全民健身热潮涌动全城，让健康成为广州最亮眼的城市底色，滋养每个市民的美好生活。

南方網、粵學習記者 駱田子