左手和右手得一起WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%911992%20team%20usa%20basketball%20jersey按,1分钟看完按摩催经穴位图 6萬字 13565人讀過丨 連載
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按摩催经的左手方法一直被大家所推崇,确实揉按人体有的和右穴位能够起到快速催经、治疗月经不调的起按WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%911992%20team%20usa%20basketball%20jersey作用,比如按摩制污穴、分钟关元穴、看完中极穴、按摩归来穴等,催经以下花费1分钟来看看这些按摩催经穴位图吧!穴位

大拇指穴位图
催经按摩哪个部位1、太冲穴
太冲穴的和右位置在足背侧,第一、起按二跖骨结合部之前凹陷处。分钟找穴位时一定要采用正坐或仰卧的看完姿势,这样才能找得准。按摩日常按压太冲具有缓解头痛、催经眩晕、疝气、月经不调等作用,是催经的重要穴位之一。

三阴交穴位置
2、三阴交穴
这个穴位的位置在拇指端按揉一方内踝尖直上三寸,胫骨后缘。按摩三阴交穴的主要功效是治疗生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦,对于调理月经推迟也有一定的疗效。

关元穴位置在哪
3、关元穴
关元穴的位置比较好找,在肚脐下三寸处,它和气海穴都具有培元补气、调经止带的功效。日常用中指按摩肚脐下三寸关元穴按摩两分钟,坚持3到4天对于治疗月经推迟有一定的疗效。

制污穴位置
4、制污穴
制污穴的位置在大拇指第一关节中央线上,很多人都说大拇指催经灵,具体可以尝试下。按摩制污穴比较方便,可以不分时间和地点,左手右手都是可以的,每天最好按压100-200次,以酸胀感为佳。

血海穴位置
5、血海穴
这个穴位的位置在髌骨内上方两寸的位置,坚持按摩具有活血化瘀,补血养血的功效,所以对于月经推迟的情况有很好的治疗效果。大家在按摩血海穴时一定要找到正确位置,每次按摩以2-3分钟为宜。

归来穴位图
6、归来穴
位置在摩肚脐下四寸,边上两寸,具有治疗月经不调、白带、阴挺、腹痛等功效。在进行按摩时力度适中,一次1-3分钟为宜,以有酸胀感为度。

命门穴正确位置
7、擦命门穴
位置在第二、三腰椎棘突间,这个穴位可能有点不好把握位置,主要的作用是治疗月经不调、汗不出、肾功能低下、赤白带下等,每次按摩在5分钟左右,以感发热为度。

中极穴位置图
8、中极穴
这个穴位的位置和关元穴相邻,在体前正中线,脐下4寸处。按摩时以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟,以酸胀感为度。
Tips:按摩以上这些穴位都或多或少对催经有一定的帮助,但因为大多数的月经推迟可能是某些疾病导致的,此时再通过按摩穴位的方式进行调理实不可取的,最好及时就医。
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