对于精子活力低的精活经常件事男性来说，治疗精子活力低的力低方法其实是很多的，但也不能盲目进行治疗，原因已找有关WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91brown%20crane%20like%20bird首先得找准病因，到跟然后再根据病因以及病情的精活经常件事严重程度进行治疗，这样才能帮助精子活力低的力低男性朋友们快速的恢复生育能力。

详解精子活力低什么原因

导致男性精子活力低的原因其实并不少，可能与生活习惯有关，到跟也可能与饮食不合理有关，精活经常件事WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91brown%20crane%20like%20bird甚至性生活不当也会导致男性精子活力低，力低常见的原因已找有关包括下面几种原因：

?吸烟喝酒

對于男性來說，吸烟喝酒都不是到跟良好的習慣。煙草中所含有的精活經常件事和尼古丁會對男性的精子數量造成影響，并且精子精子的力低畸形率也高出常人許多，而喝酒時，原因已找有關酒精對精子也有較強的殺傷力。

吸烟喝酒影響精子質量

?饮食不当

锌和硒为男性精子生成的重要元素，如果摄入的食物中缺乏这两种元素，精子也就无法生成和成熟。另外，对于那些爱吃辣的男性来说，常吃辣的容易出现生殖泌尿器官充血，导致精液量就会减少，质量变差。

饮食缺乏锌和硒不利于精子生成

?穿紧身裤

部分男性爱穿紧身、质硬的裤子，而这类裤子会对阴囊与睾丸造成束缚，散热不畅，这就很容易引起阴囊温度升高而降低精子活力，并且紧身裤阻碍局部血液循环，容易造成睾丸瘀血而影响生精，导致不育。

穿紧身裤會影響精子的活力

?加班熬夜

人体的内分泌是跟着生物钟进行的，而生精一般是在夜间进行，如果该生精的时候没有得到足够的休息，就会导致生物钟紊乱，长期如此便会导致精子活力低。

精子活力低可能是加班熬夜所致

?久坐不动

長時間久坐不动容易對陰部產生壓迫感，而會陰部有睪丸、前列腺有精囊，尤其是坐軟沙發，會陰部的循環受阻，局部溫度升高，再加上壓迫，使器官充血，就容易誘發炎癥，間接影響精子的生成。

久坐不动不利于精子生成

另外，精子活力低也可能与疾病有关系，比如精索静脉曲张，附睾、精囊、前列腺存在炎症，支原体感染，精液量不足，睾丸发育受阻以及体内产生抗精子抗体等疾病，这些疾病也是临床上导致男性精子活力低的重要“真凶”。

温馨提示：由于精子活力低的原因有很多，所以在未确定病因之前切勿擅自治疗，盲目的治疗不仅不能起到有效的治疗效果，甚至还可能会因为耽搁治疗而加重病情，这对于精子活力低的男性朋友们来说是极为不利的。

精子活力低先弄清病因与病情

对于精子活力低下的男性朋友们来说，首先要弄清病因与病情，再根据医生的评估制定合适的治疗方案，毕竟治疗精子活力低下的方法并不少，包括饮食调理、药物治疗以及手术治疗等等，主要是根据具体的病因做针对性治疗。

经常听到有人问到关于治疗精子活力低的很多问题，比如精子活力低吃什么药、精子活力低吃什么食物等等，其实目前有效的生精药物和提高精子活力的食物都不少，但不一定都有效，毕竟每个人的情况大不相同，最好还是在相关医生的建议或指导下选择治疗的药物或调理的食物。