马齿苋也称作长寿菜，孕妇孕吐用解怀孕期间适量吃一些能治妊娠呕吐，吃马齿苋但要根据自身体质在医生指导下来食用，可止WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91jersey%20shirt%20football因为马齿苋性质偏寒，别乱如果脾胃虚寒的清楚孕妇吃马齿苋有可能导致腹泻，而且药性寒凉的服用马齿苋并不利于孕妇安胎，错误服用还会诱发流产，效果因此要请专业医生明确诊断后安全服用。再说

吃太多马齿苋会腹泻

孕妇吃马齿苋有止孕吐的孕妇孕吐用解功效，马齿苋含有维生素A﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质，吃马齿苋不仅可以保护心脏预防心血管疾病，可止WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91jersey%20shirt%20football还可以缓解孕期便秘的别乱发生。

便秘可以吃马齿苋

孕期恶心的清楚时候可以吃一点凉拌马齿苋、马齿苋菜干鲜肉水饺、服用马齿苋猪骨汤、效果炒马齿苋等，有利于肠胃的蠕动和消化吸收，补充身体所需的营养元素。

马齿苋既是草药又可作菜食用，具有杀菌消炎、清热解毒、降血压、利血消肿等多种功效，孕期可适当食用，但是马齿苋属于寒性食物，孕期过度摄入会兴奋子宫平滑肌，从而引起收缩，容易引起流产或者早产。

孕吐期间不宜吃油腻食物

另外，如果孕妇是敏感体质的话，在食用后会引起腹泻，对胃肠道的蠕动和排空功能造成影响，且腹泻时腹腔内压力增大，容易导致胎儿发生短暂性缺氧，这对胎儿和孕妇健康都是不利的，因此孕期最好不要吃马齿苋。

怀孕初期呕吐较为频繁，一般建议清淡饮食，尽量不吃生冷、油腻食物，以免刺激肠胃加重呕吐，此外可以根据自己的喜好，适当的增加一些有味道的食物，并多食新鲜的蔬菜和水果。

吃馬齒莧可以有效的緩解嘔吐癥狀，但一定要適量，孕婦不可盲目過量食用。另外為讓大家更加了解孕婦吃馬齒莧的作用，下面整理了相关疑问释疑，可供參考：

孕妇吃马齿苋多大量可至流产？

目前没有明确的数值表明孕妇吃多少马齿苋会流产，这要看各人的体质，还有妊娠时间，一般少量食用不会引起流产，但如果食用马齿苋较多，或是孕期体质较为虚弱的食用量太大，就容易导致滑胎。

怀孕初期可以吃马齿苋吗？

通常不建议孕妇在怀孕初期吃马齿苋，其药味凉而涩利，可导致出现阴道有流血现象。使子宫收缩次数增多、以及小腹疼痛不适，容易出现流产。

吃了马齿苋会导致胎停吗？

吃了马齿苋不会导致胎停，但是也要注意吃多了有一定的危险性，一般女性在怀孕以后有很多的食物是要忌口，比如酒和含酒精的饮料、凉性食物、未熟透的肉制品等。