1 记者：在举行中乙颁奖典礼前，广州豹将为老将肖智举办退役仪式作者：
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10月19日讯 近日，前国脚肖智在回答球迷提问时，坦承本赛季中乙联赛最后一轮广东广州豹vs陕西联合的比赛将是自己生涯最后一战。据记者王敌消息，在明天广东广州豹vs陕西联合的比赛结束后，会先为肖智举办退

1 8个微胖体重小基数快速减肥方法，一个月瘦10斤作者：
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最近很多妹子告诉我说， 微胖体重很难很难减，因为体重越小，基数越小，减肥的速度越慢，有可能还出现体重不减，反而增加的趋势。我从138斤减到118斤，一个月瘦了20斤，后面从118斤减到108斤，花了一

1 运动后该不该吃饭？专家：不要饿着肚子作者：
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运动减肥，别饿着肚子很多减肥的人都有一个疑问，就是运动前后该不该吃饭呢?该如何补充营养呢?对此，AASFP专业体适能教练李宁告诉《生命时报》记者，运动前一定要吃一点容易消化的东西，如香蕉、葡萄干、含高

1 普洱减肥茶有效减肚子赘肉肚子上的赘肉多到不行怎么办作者：
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自制减肥茶——美味又健康很多人为了能够迅速的减肥，而选择这种减肥药这种减肥方法，而最为常见的减肥药主要是为三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减...使用减肥药期间要注意饮食规律很多人认为在使用

1 五大联赛U19出场时间榜：亚马尔、库巴西前两位，梅努第六作者：
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10月17日讯 德国转会市场统计了本赛季U19球员在五大联赛的出场时间，并列出榜单，亚马尔、库巴西排名前两位，梅努位居第六。五大联赛U19球员出场时间榜分钟）：亚马尔巴萨）——733库巴西巴萨）——6

1 汉阴县纪委监委三措并举凝聚集中整治监督合力作者：
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去年以来，汉阴县纪委监委紧紧围绕集中整治重点领域，积极探索推动各项监督贯通融合，构建横向到边纵向到底的监督体系，以精准监督推动集中整治向纵深推进。统筹监督力量。牢固树立“一盘棋”思想，通过工作一体谋划

1 什么时间运动能获得最大的运动收益呢？？作者：
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生命在于运动，大家都知道运动有益健康，它是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，比如帮助预防心脑血管疾病、糖尿病、肥胖，有助于改善情绪，甚至能改善多种癌症治疗效

1 汉阴公安交警：“赶”宣传“集市?”“送”交通安全作者：
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“停一停，站一站，快来这里看一看！公安交警来摆摊，交通安全说不完……”1月9日，汉阴县公安局交通管理大队巧借汉阴公安宣传集市活动启动的有利时机，把交通安全课堂搬到了“集市”“贩卖”交通安全知识，令“赶

1 马雷斯卡：帕尔默的最好品质就是谦虚，他就像个孩子一样享受足球作者：
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10月16日讯 近日，切尔西主帅马雷斯卡在接受采访时谈到帕尔默、自己在队内的关系的话题。谈到帕尔默获得英超9月最佳球员奖项，马雷斯卡表示：“到目前为止他已经赢得这么多奖杯了，现在他又赢了一个。他所拥有

1 《inZOI》官宣2026年登陆PS5！Xbox移植计划评估中作者：
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Krafton旗下inZOI工作室今日通过官方社交帐号宣布，其现象级生活模拟游戏《inZOI》将于2026年初登陆PS5平台，Xbox版本移植计划仍在评估阶段。“我们兴奋地宣布，《inZOI》计划于2