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总之,绿豆是一种健康营养的食品,它含有丰富的营养成分,低热量,能加速新陈代谢,有助于减少脂肪的积累,是健康瘦身的好选择。我们应该将其加入我们的饮食中,结合健康的生活方式和日常运动来实现健康瘦身的目标。



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