三伏贴穴位图介绍

三伏天是伏贴人们最容易中暑的时期，而三伏贴则是穴位一种应对高温天气、预防中暑的图介%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91how%20to%20replace%20door%20seal%20on%20bosch%20washing%20machine有效方法。三伏贴按穴位施贴可以促进血液循环，绍让直接作用到经络、轻松穴位上，找到准确使身体“疏”的位置更加舒适。下面，伏贴我们将介绍三伏贴的穴位%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91how%20to%20replace%20door%20seal%20on%20bosch%20washing%20machine穴位图及其作用。

头部

1. 太陽穴: 位于眉毛外側、圖介眼球上方凸起骨頭處，紹讓是輕松头部最為明顯的穴位之一。敷貼在太陽穴部位可起到寧神、找到準確止痛、位置緩解頭痛的伏貼作用。2. 神庭穴：位于頭皮前正中部, 頭發(fā)上方約為額頂交界處, 是头部的“百會”穴，泡膜貼敷此穴可使血壓下降、鎮(zhèn)痛、舒筋通絡，改善頭痛、失眠等癥狀。3. 曲池穴：在头部后中線、半頭蓋骨上方凹陷處，用石膏貼敷該穴能緩解頭痛和因熱引起的頭暈、耳鳴、目赤等癥狀。

身体

4. 關元穴: 位于人體下脘，臍中下方一橫指、兩根肋軟骨之間，是全身經(jīng)脈的主穴之一，敷貼可有助于調節(jié)人體基礎代謝率，改善中暑、頭暈、頭痛、手腳發(fā)麻等癥狀。5. 華蓋穴：位于人體后头部發(fā)際與頸椎下方的凹陷處，夏季敷貼可起到舒通頭頸、涼血明目、健脾消腫等作用，還可預防脫發(fā)，促進發(fā)根滋潤。6. 涌泉穴：位于人體心臟下方的足底部，夏季敷貼可以改善心血管循環(huán)、促進新陳代謝、增強體質，避免出現(xiàn)腳汗、腳臭等問題。

四肢

7. 行间穴：脚跟内侧固定韧带下方, 一穴点向足尖4指(中指)内延伸的地方，夏季敷贴可以改善脚底冰凉、水肿及风湿背痛等问题。8. 臑俞穴：在腿肚肚侧部外侧，当肩井穴、天冲穴、头维穴三点连线穿过它时，是治疗中风、重度糖尿病、心脏病的仙灵穴，夏季敷贴可起到促进血液循环，缓解肌肉疲劳等作用。9. 少泽穴：在脚踝外侧、腓骨与腓骨小头之间，是治疗冷痹、脑出血等疾病的要穴，夏季敷贴可以疏通经络、解毒清热、减轻关节肿痛等。

注意事项

三伏貼貼的位置和次數(shù)都要比較嚴格計算，才能達到最佳效果。小編溫馨提示： 夏天敷貼后還要注意多喝水、適量運動，保持好心情和愉快的心態(tài)，身体自然就會更健康！