据了解，最容种蔬最容易滑胎的易滑十种蔬菜包括苦瓜、荠菜、菜览WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91ev3%20color%20sorter%20programming韭菜、表效不止香菜、果猛马齿苋、马齿黑木耳、苋种慈姑、最容种蔬香椿、易滑菠菜、菜览洋葱，表效不止此外，果猛WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91ev3%20color%20sorter%20programming还有黑豆、马齿黑鱼、苋种海带等也属于滑胎的最容种蔬食物，在怀孕期间应注意尽量避免食用。孕期建议多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，可以补充孕妇所需要的营养物质，以及胎儿所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。

容易滑胎的蔬菜包括苦瓜和荠菜

最容易滑胎的十种蔬菜

一般情況下，如果孕婦沒有習慣性流產，孕期適當進食任何蔬菜都是可以的，但對于有習慣性流產的孕婦來說孕期飲食還是要注意，盡量避免進食寒性重的蔬菜，尤其是莧菜、馬齒菜及木耳菜等，下面就介紹下最容易滑胎的十种蔬菜：

序号	蔬菜	禁忌理由
1	苦瓜	含有奎宁，可以刺激子宫收缩，吃太多容易导致流产
2	荠菜	含有可刺激子宫、造成子宫收缩的物质，孕妇要禁止食用，不然会引发流产
3	韭菜	吃多了容易上火，还会导致孕妈子宫兴奋、加强子宫收缩，严重导致流产
4	香菜	孕婦不能多吃香菜，因為其可以促進子宮收縮，從而導致孕婦流產
5	马齿苋	是寒性食物，会使子宫平滑肌缩短，严重时会导致孕妈流产
6	黑木耳	有活血化瘀的作用，孕妇吃了之后不利于胎儿稳定，容易滑胎
7	慈姑	有活血的效果，很有可能会造成孕妈的流产，对孕妈的妊娠极为不利
8	香椿	本身就是性寒的食物，不能过量食物，还是发物，容易引发各种疾病的复发
9	菠菜	会降低孕妇对钙、锌的吸收，从而导致胎儿的发育不良，容易造成流产
10	洋葱	属于辛辣刺激性的食物，容易刺激孕妇的子宫，造成子宫收缩，增加流产或早产的可能

除了這些不能吃的蔬菜，還有幾種水果也不能讓孕婦吃。山楂會造成子宮收縮，不適合在孕早期吃。杏含有毒素，容易造成流產。西瓜的含糖量很高，吃多了容易造成脫水，還容易引發妊娠期高血糖。柿子性質寒涼，容易造成流產，和便秘。

孕婦吃马齿苋會使子宮平滑肌縮短

怀孕期间的饮食禁忌比较多，而且很多食物都很敏感，所以大家在怀孕期间，一定要忌口。如果不太清楚孕妇吃香蕉会不会滑胎，以及狗肉滑胎是不是真的等等，可以询问医生或者是每一种都少吃一点，不过量的话，造成的影响也更小。

什么食物滑胎效果最猛

一般来说，螃蟹、甲鱼、薏米等食物的滑胎效果比较猛，其中螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功能，尤其是蟹爪，有明显的坠胎作用，而甲鱼虽然有滋阴补肾的功能，但是甲鱼性味咸寒，有强的通经活血，另外薏米对子宫的肌肉有兴奋的作用，促进子宫收缩，从而诱发流产。

怀孕吃螃蟹有明显的坠胎作用

怀孕阶段食物的选择非常重要，除了上面这些食物不能吃以外，孕期还要尽量少吃油炸食物、烧烤、火锅等类型的食物。孕期的饮食首先是健康，其实要有助消化，因为孕妇是比较容易便秘的群体，上火的食物要少吃。

Tips:

综上所述，在孕期，孕妇易受到方方面面的困扰，尤其是饮食方面更应该小心谨慎，易导致滑胎的食物尽量不吃或者少吃，这样才可以安全的产下宝宝，避免很多危险的发生。