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打完球足底疼WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91the%20hoist%20streaming痛？试一试筋膜球放松
作者:知識 來源:時尚 瀏覽: 【大中小】 發布時間:2025-12-18 03:07:18 評論數:
打完球足底疼痛？打完底疼试一试筋膜球放松
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这种情况一般是试筋运动后没有做好相关的拉伸放松运动。
如果你打完球很赶时间，膜球来不及放松拉伸。放松今天小编就教大家用一个小工具，打完底疼在家里花上十分钟就能解决足底疼痛问题。球足
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