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优生优育五项检查是五大类检查的总称，包括弓形虫检查、风疹病毒检查、巨细胞病毒检查、单纯疱疹病毒检查等。优生5项检查主要是早期发现夫妻是否存在影响优生优育的不利因素，发现异常情况及早进行干预和治疗，降低妊娠风险和不良妊娠的结局。

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当然，在备孕前除了要做优生优育检查外，提前调理好自身的身体也很重要。如女性适当补充叶酸，男性合理使用番茄红素等，均对备孕有一定帮助。