小产后头疼是什WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91vs%20hoist么原因引起的 头皮痛怎么办
一、小产头皮疼是原因引起什么原因引起的
1、肾气不足所致
头皮疼可能和肾有关系。皮痛WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91vs%20hoist因为人体的小产各项部位如果出现问题,都会通过一些疼痛来表现出来,原因引起而中医认为,皮痛肾藏精,小产主生长。原因引起如果您经常头皮疼,皮痛而且还伴随着脱发,小产那么,原因引起就是皮痛肾出现了问题,因此才导致的小产头皮疼和脱发问题。
肾精亏虚,原因引起无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落,皮痛发为本病。如年老、久病、房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足,精血不足可引起脱发。WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91vs%20hoist
2、瘀血阻络所致
头皮疼也有可能是淤血所致,因为头部的经络堵塞不通,因此淤血散不去,就会出现头皮疼的情况,而头皮疼并且伴随脱发,也是因为瘀血不通而导致的问题,因为新的血液没有办法生长,从而影响头发的生长。正如《医林改错》所说”无病脱发,亦是血瘀”。
3、血虚不荣所致
头发的生长需要气血荣养,故有”发为血之余”之说。产后、病后多见气血亏虚,血虚受风,风盛血燥,择无以充养毛发,发失所养?!?#35832;病源候论毛发病诸候》曰:”血盛择荣于须发,故须发美;若血气衰弱,经脉虚竭,不能荣润,故须发秃落。”
4、脾气虚亏所致
脾胃阳气衰落,不能化生气血,毛发失于濡养,择可见脱发。如《脾胃论。脾胃胜衰论》云:”夫胃病其脉缓,脾病其脉迟。且其人当脐有动气,按之牢若痛,若火乘土位,其脉洪缓,更有身热,心中不便之证。此阳气衰落,不能生发或皮毛枯槁,发脱落。
二、解决头皮痛的六大方法
按揉太阳穴
太陽穴位于眉梢與眼外角之間,向后一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕后重,并由太陽穴推至風池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。按揉太阳穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。
推额部的印堂穴
用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。
按摩两侧耳轮
用兩手分別按摩两侧耳轮18次,然后用兩手魚際處掩住耳道,手指放在后腦部,用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次,可聽到咚咚響聲。
按摩前额
卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
扎发时间不宜太长
首先,扎头发不宜长时间,一旦有了可放松的时机,应该赶紧取下发圈,让自己的头皮休息一下。其次,头发过长、过多的女性不宜经常扎头发,因为发辫的重量较大,对头皮的伤害尤其严重。
在扎头发时不宜太紧
女性在扎头发时不宜太紧,會拉扯頭皮的神經和血管,時間長了就會引發頭痛癥狀,因此建議女性在扎馬尾辮時可以適當放松一些,在頭痛狀況出現后,可以散開頭發,能夠很快的緩解頭痛的癥狀。
三、产后头痛原因介绍
产后头痛,这是许多女性在生完孩子之后都会有的一种症状。那产后头痛是怎么回事呢?产后头痛应该怎么办呢?产后头痛又应该怎么治疗呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。为什么女性在产后会出现头痛症状呢?因为治疗头痛的方法有中医与西医,所以引起产后头痛的原因也是分为中医角度和西医角度的。
中医角度
产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。
1、血虚
产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。
2、血瘀
因为女性在产后出现恶露不下,并且瘀血上冲,从而导致脑络受到阻碍,引起血行不畅而导致头痛的出现。
3、寒邪
产后将息失宜,冒风受寒,寒邪客脑而致头痛。
西医角度
西医认为很可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能是,如果在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺,也会引起剧烈头痛。
四、产后头痛该怎么办
1.冰敷头痛部位
利用冰袋、冷毛巾等敷在患处。这个方法可以促使头部血管受冷收缩,疼痛就会相减弱。
2.躺下来休息
条件允许的话,可以在头痛时,选择一个安静并且昏暗的房间小憩一儿。休息三十分钟,可有效缓解。
3.按摩头部
头痛时可以按摩头部,这是比较常见并且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴,可用手指适度按压,也可用拳头来回旋转按摩太阳穴和发迹处。
4.喝些绿茶
绿茶中含有可改善头痛的物质,因此可喝些绿茶来减轻不适。需要提醒的是,哺乳期的妈妈们要少喝,以免影响到宝宝。
5.头缠布条
看似搞笑,其实挺有效果。头痛发作时,可以用软布或者是纱布缠住太阳穴附近,注意力道适中,这可以有效抑制血管扩张,缓解头痛问题。
本病之发生多因产后失血过多,气血虚弱,血不养脑及体虚冒风受寒,寒邪客脑所致。为防止本病发生,产时需缩短产程,提高接产技术,防止分娩中失血过多。产后注意保暖,避风寒,以免受邪。产后情志抑郁或受寒,以致气机阻滞,血为寒凝,气血瘀阻,致恶露不下,瘀血上冲于脑,引起头痛。故产后要注意起居调摄,愉悦心情,保持气血流畅。
