减肥的针灸方法确实有不少，不过真正有效的减肥其实就那么几个因素：饮食、运动、效作%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91portable%20ham%20radio%20setup情绪控制、针灸作息时间等，减肥为了消除脂肪需要做到输入热量低于身体所消耗的效作热量，达到这个标准后，针灸瘦身成果会更为理想。减肥如何加愉快身体代谢速度，效作其实从这个角度来说方法确实有不少，针灸比如中医针灸、减肥推拿这些都很有效。效作那针灸减肥的针灸%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91portable%20ham%20radio%20setup功效与作用有哪些呢？

针灸减肥的功效与作用

1、能提高身体代谢速度，减肥通过给特定穴位针灸能够促进身体精神代谢，效作达到燃烧脂肪目的，身体脂肪比较顽固，可能会在20天以后才会有效果。

2、控制食欲，通过针灸还需要辅助控制饮食。但是大家一定要注意，做针灸期间坚持合理饮食，大多数瘦下去的脂肪不会再次生长回来，同时还要注意多做些体育锻炼，保持良好的心态，久而久之可以达到减肥的目的。

3、针灸可以分解脂肪，加快其它方式减肥的效率。

針灸原理就是通過刺激身體不同穴位，针灸减肥的功效与作用是使身體代謝速度真來睵快，代謝速度快了，脂肪消耗速度自然會加快，當然假如施針不對，也可能會引起副作用，所以非常有必要選擇正規的醫療機構，這樣對少數患者來講應克服懼怕針的心理，這樣可以避免影響針灸的治療效果。针灸减肥的效果以及用时不能一概而论，与太多因素有关。一般针灸减肥要坚持10天到20天左右时间才有效，每个人身体状况不同，身体代谢程度不一样，而且身体脂肪堆积量程度不同，见效的时间上可能会有明显差异，如果身体脂肪堆积量不是很结实，根据医生的建议做多个疗程，能有极好的作用，在刚做完针灸之后短时间内不要洗澡。健康减肥最好还是不要单纯依靠针灸来进行减肥，体型肥胖的人群也应该控制饮食，加强锻炼，需要养成一个健康的生活方式，进而控制好体重。