使用按摩椅后反而更WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91personalized%20nfl%20football%20jerseys“受伤” 医生提醒：并非人人适宜

使用按摩椅后反而更WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91personalized%20nfl%20football%20jerseys“受伤” 医生提醒：并非人人适宜 172萬字 8人讀過丨連載

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原标题：使用按摩椅后反而更“受伤” 医生提醒：并非人人适宜

使用按摩椅后反而更“受傷” 医生提醒：并非人人適宜

▲商场内，受伤有人在使用按摩椅放松

海峡网讯据海峡导报报道现代人生活节奏快，使用生提工作压力大、按摩WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91personalized%20nfl%20football%20jerseys长期伏案工作等导致的椅后宜颈椎腰椎不适时常困扰着上班族。腰酸背痛了，反而非人如何缓解？更医很多人想到的是去按摩放松。于是醒并，近年来，人适小到美容院、受伤推拿店、使用生提足浴店，按摩大到会所、椅后宜中医诊所，反而非人按摩项目都很火。更医其实，醒并看似简单的“按摩”并非人人适宜，按摩不当不仅不治病，还可能埋下健康隐患，致病甚至“要命”。

这两年，在厦门的商场等公共场所出现了最简便的按摩方式――自助按摩椅，方便快捷，WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91personalized%20nfl%20football%20jerseys受到广大市民的欢迎。然而，近期以来因按摩椅使用不当导致损伤的事件时有发生，有两名市民在放松过后颈椎反而病情加重。那么，究竟是什么原因造成了“适得其反”的结局，使用按摩椅应该注意什么？导报记者就此进行了走访调查。

长期按摩不当她颈椎问题更严重

市民刘女士今年34岁，是室内设计师，繁忙的业务、长期的伏案工作，让她的颈椎老毛病又犯了，经常感到肩颈酸痛，有时候躺在床上也疼。“我的脊椎骨有点弯曲，前两年医生建议我去做牵引，我哪有时间？”她心想，等忙完这一阵就好好锻炼一下，说不定就好了。

然而，等忙完这一阵，又接着忙下一阵，压根没心思去医院检查，肩颈酸了就扭一扭脖子，接着干活。有一天中午下班，她到商场吃饭，看到很多人坐在过道的按摩椅上闭目养神，这引起了她的注意，了解到这是自助按摩设备后，她试了一下，“效果很好，又可以午休，按完以后脖子舒畅多了”。她仿佛找到“救命稻草”，自此经常光顾。“每次按完都很舒服，但是隔几天又痛，我就加大了按摩的频率，有时候一天去两次。”然而半年过后，她的颈椎问题更严重了，“有一天痛到不行我只好去找了那个医生，拍片后医生说我问题加重了，当时有点不相信。”医生说，她的脊柱侧弯幅度比之前加大了，与她长期以来不当的按摩有直接关系，建议她系统治疗，否则得动手术。

这可把刘女士吓坏了，原来，“罪魁祸首”居然是每天抽空放松的按摩椅。

按摩时很舒服按摩后第三天就“落枕”

前不久，从事快递工作的老李就被按摩椅按出了毛病。今年50岁的老李平时工作强度大，也经常需要扛东西，所以总感觉脖子酸。

两周前，他在商场看到有免费的按摩体验，就试了一把，觉得脖子确实舒服了一些，于是又掏钱，享受了几次按摩。但舒服劲过后第三天，老李就发现自己的脖子不太灵光了，像落枕那样一动就疼，连低头都难，工作也干不了。

不得已，他赶紧到医院康复科治疗。诊察后，医生告诉老李，他的病症，就是按摩不当导致的。医生说，大家在使用按摩椅时，只是很放松地躺着，身体与椅背并不是很实在地接触，所以很多情况下，按摩椅按揉的力度只在皮肤，而非肌肉。

医生说，专业按摩推拿讲究力度的渗透，需要将力作用在肌肉上。每个人身高、体型、肌肉松软程度不同，而按摩椅基本上是统一规格的，所以很难与每个人的脊柱曲度都匹配。如果按摩点不当，或力度控制不到位，反而可能会受伤。

走访

“共享按摩椅”受热捧大多都未设置提示牌

前日中午，导报记者在SM商场看到了几台这样的“共享按摩椅”，几名市民坐在上面按摩。导报记者找了台坐下，宽大柔软的座椅让人十分舒适，有种昏昏欲睡的感觉。

按摩椅右侧贴有使用流程：微信扫描二维码――选择套餐――开始按摩。导报记者按照流程扫码得知两种套餐服务：12分钟9.8元；25分钟19.8元，于是体验了一下9.8元的按摩套餐。

刚开始，有两只“小手”直抵肩胛骨，有点酸疼，当它们移动到腰部时，更加用力了。12分钟里“小手”反复在腰部与肩膀之间移动，每次移动到肩膀的时候，里面的硬物狠狠压住身体。导报记者感到不适，想要逃离，但是腿已经被夹住，只能“享受”着直到结束。一旁的市民张女士说，她时常过来按摩，“下手有点重，但习惯就好了，还是很舒服的”。

湖里万达的按摩椅更加齐全，多数含有三个套餐，通常有8分钟8元、15分钟12元、20分钟15元。商场工作人员告诉导报记者，“中午来按摩的人很多，晚上也有，周末都是满座的！”她说，“老人与中年人，甚至小孩都有啊！”

走访中，導報記者發現，只有萬達的一個按摩椅品牌，在旁邊放置醒目的提示牌：孕婦、骨質疏松癥患者、心臟有傷害者等6類人群不適宜使用按摩椅，其余的按摩椅品牌均沒有放置提示牌。

医生提醒

这些人群要慎用

對此，廈門某大型三甲醫院骨科盧医生提醒：按摩椅并不能做到個性化、專業化的按摩，只是模仿人揉、捏的動作，充其量就是消除疲勞。“街頭按摩”大多都只能起保健作用，不能當成治療方式，若是在神經受壓迫肌肉痙攣的情況下還強行按摩肌肉，只會使痙攣程度加重。若有身體不適癥狀，還是要到醫院進行專業治療。有些禁忌癥人群要謹用：

1、骨质疏松症患者最好不要用按摩椅。不少人往往错误地认为，按摩力度越大、按得越痛，保健效果越好。其实，这是个误区，这样做只会增加骨折的风险。而且，按摩时间越长，这种风险越大。

2、结核、肿瘤的患者不宜用按摩仪器，以免因为按摩器具对体表的刺激，使毛细血管扩张，局部血流量增加，导致病灶扩散、加重病情。

3、颈椎和腰椎不好的人群，也要谨慎使用，若使用不当，有可能会使身体的不适感增加。

4、自身状态不适合按摩者。像醉酒者由于触觉被麻醉不敏感，加之头脑不清醒，往往会加大按摩力度，最终会造成软组织挫伤。此外，过饥、过饱、过度疲劳的状态下，也不适合躺在按摩椅上按摩休息。

导报记者林毅彬林利萍见习记者叶晓菲文/图