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本次讲座邀请了国家二级心理咨询师徐雯雯老师主讲。开展徐老师结合多年从业经验，专题用通俗易懂的辅导语言为大家讲解了心理健康的基本知识，深入浅出地分析了焦虑、汉阴抑郁等常见心理问题的县统心理表现方式及应对办法，分享了情绪管理、计局健康讲座压力缓解、开展WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91bob%20crane%20tapes人际沟通等方面的专题实用技巧。

此次讲座通过生动的辅导案例分析和互动问答，帮助大家更好地理解心理健康的汉阴重要性，鼓励大家关注自身心理健康状态。县统心理针对干部职工普遍面临的计局健康讲座工作压力、职业倦怠等问题，提供了实用的心理调适方法和技巧，帮助大家学会科学管理情绪、缓解压力，提升工作效率和生活幸福感。此外还设置了互动环节，听讲人员踊跃回答问题，对此次讲座有了更加深刻地认识，令人受益匪浅。

编辑：倪健

编审：黄琪雅 黄智发

终审：方亮