近日，茨海一则“阿尔茨海默症老人找去世儿子迷路”新闻惹众网友的默症迷路破防。

据媒体报道：安徽宣城，老人WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91hoist%204985周王派出所接到一则报警电话，找去种无一位老人无法找到回家的世儿路，随后被路人报警求助。法治防

等到民警赶到现场后，病该才发现这位老人今年99岁高寿，何预多年前去世的茨海儿子曾在这儿工作，患有阿尔茨海默症老人却来这儿多次寻找儿子，默症迷路好在老人家人随后也赶往，老人将老人领走回家。找去种无

记不得回家的世儿路，却记得儿子生前工作的法治防WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91hoist%204985地方

新闻一出，不少网友纷纷表示感动，病该毕竟儿来一程，母念一生，尽管不记得之前发生什么事，但对孩子的爱却始终未变。

但这种阿尔茨海默症，就是我们所说的老年痴呆，这种中枢神经性退变疾病值得我们每个人去关注。

每7秒，世间上就有1人确诊老年痴呆

据了解，截至2018年，全球老年痴呆患者已达到5000万之多，这一数据还在不断地增长，到2050年这一数据有可能增至1.52亿。

而老年痴呆的危害性也很大，这种疾病不可逆转。

早期老年人可表现为记忆力减退等轻微的症状，后期逐渐生活不能自理，不仅自身要承受生理、心理上的折磨，给家人也造成了巨大的负担。

遗憾的是，照料患有阿尔茨海默病的老人，却是一场注定失败的战斗。

不仅仅是因为它的终点是死亡，更是因为患者与疾病站在一方，将照料亲人拉向了绝望的深渊。

最根本原因是----目前尚未有能够根治阿尔茨海默病的有效医疗手段。

比起治疗，我们能做的就是预防疾病的发生

第一，注意饮食合理

预防老年痴呆，饮食上应做到营养均衡、口味清淡，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，预防脑血管疾病的发生，避免大脑过早的衰老。

此外，饮食上也要避开那些含有高热量饮食，这类食物不仅可增加肠胃、肝肾负担，还可能影响大脑的功能，增加老年痴呆的发病风险。

第二，坚持适量的运动

众所周知，运动可以增强体质，提高免疫功能。

但许多人不知道的是，运动还可以作用于大脑，提高人的认知能力，促进大脑功能，从而减少老年痴呆的发病风险。

有研究指出，坚持中等强度锻炼的人与基本不运动的人相比，其大脑的糖代谢处于更加健康的模式，一般建议成年人每周至少运动2.5小时。

第三，作息规律，睡眠充足

经常熬夜、睡眠不足，对大脑造成的损伤是不可逆的，可加速大脑退行性病变，增加老年痴呆的发病风险。

充足的睡眠则可以使大脑获得充分的休息，也可以消除大脑中造成老年痴呆的β类淀粉蛋白，从而降低了老年痴呆的风险。

第四，多锻炼大脑

大脑遵循用进废退的原则，建议老年人平时多动脑。

即使不再从事工作，也要多与他人交流，多参加一些社会活动，也可以多学习一些新的知识，比如学习绘画、音乐等等，让大脑保持在活跃的状态，有助于增强大脑功能，减少老年痴呆的发生风险。

第五，远离烟酒

烟草中的有害物质可损伤血管，加速血管硬化，并影响大脑的供血，从而加速大脑老化的速度，最终诱发老年痴呆的发生。

长期大量饮酒，酒精也可损害脑组织，抑制大脑功能，促进动脉粥样硬化，最终造成记忆力减退，诱发老年痴呆。

早发现、早治疗，对于延缓疾病进展具有较大的意义

面对这种无法治愈的疾病，要想预防和治疗，靠的并不仅仅只是患者家属以及医护人员的力量。

比如上了年纪的老人容易走丢，他们需要我们每个人的援助；

比如照顾阿尔茨海默病患者的家庭，更不应该孤军奋战，需要社会的关注，被重视、被关怀。

这群阿尔茨海默病老人，或许他们忘了很多事情，但对你的爱却从未忘记。

此时，他们需要你去牵着他们的手，像儿时那样他们牵着你那样，一起慢慢走下去。

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