大部分年轻人熬夜工作，医生把命拼出去喝酒挣钱，提醒周末了也不爱出门，对高WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91football%20shirts%20design只窝在家里吃炸鸡喝可乐，血脂现后试问你的不管不顾并血脂血压能不高吗？

不要以为自己年轻能抗，没什么大事，症出自负那你到老来就要后悔了！果请

来看看哥伦比亚大学的医生教授团队近日在《美国心脏病学会杂志》发表的研究声明：

18~39岁之间的人群，体内低密度脂蛋白在100mg/dl及以上者，提醒40岁之后患CHD冠心病风险高达64%。对高除了CHD，血脂现后HF心衰风险也增多了21%~37%。不管不顾并

我国的症出自负调查数据显示，高血脂目前发病群体逐渐年轻化。果请

高血脂到底有什么危害呢？医生WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91football%20shirts%20design

打个比方，它就是像是寄存在身体里的炸弹，一开始这个炸弹是不会在表面显露出任何明显症状的，像极了隐藏的杀手，在最后时刻放大招。

到了后期，血脂进入内膜，脂质成分过多流入，就会形成血栓，这也就彻底堵死了血管，导致人体血液无法流通，也就造成了部分肢体坏死，心梗脑梗等容易猝死的大病。

既然危害这么多，我们就应该及时防治，对于年轻人来说，要了解自己是否是高血脂，还是要到医院去验血，每年都要去医院体检，来预防可能出现的状况。

若血脂已经比较高，那年轻人就要注意了，还是过上老年生活吧！

每天规律运动，晨跑或者夜跑，去健身房，把自己的体重控制下来。在吃食上也要注意，不要高盐高油，要做到健康且平衡的饮食。

平常生活习惯也要改一改，不能再抽烟喝酒无所禁忌。如果一个月后还没有改善的话，那就需要去看医生用药，定期去复查，最终把自己的血脂降到合适的水平。

说到最后，有的人还是懒得去落实这样的健康习惯，宁愿去相信市面上没有来源的保健品。表面上说着能够控制血脂，其实控制的不过是你钱包里的钱。

有的人不相信医院专业医生开出来的药方，偏偏去信一些没有来路的能够降低血脂的土方子，这些都是无稽之谈。

既没有安全保障，还不一定有效，甚至可能产生副作用。与其浪费了大量的金钱和时间花在这些所谓的土方法上，不如从生活好习惯做起，坚持健康生活才能衣食无忧！

最新評論