一直以来,长寿长寿健康长寿都是还短红润我们说追求。
无论是命进WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91how%20to%20sort%20google%20calnedndar%20by%20colors古代帝王寻找长生不老药,还是入岁若部西游记里的妖怪们千方百计想吃唐僧肉.......
古有秦皇汉武求仙问药,今有大爷大妈痴迷广告,位都每个人都想健康长寿,比较小康医生也喜欢大家也能长命百岁,远离但谁也不希望大家被那些各种长寿保健品谣言说蒙蔽。长寿长寿
尤其是还短红润不少商家趁机推销所谓的抗老神药,针对的命进就是一些上了年纪的大爷大妈。他们一方面想延年益寿,入岁若部WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91how%20to%20sort%20google%20calnedndar%20by%20colors为子女减少负担;另一方面子女不在身边,位都防骗意识薄弱。比较
因此难免被这些广告所蒙蔽,远离既损失了钱财,长寿长寿又影响了心情,可谓是“人财两空”。
长寿,其实也很简单
古语云,仁者,寿也。
其实长寿的秘密就在我们身边,我们不必刻意探寻。若这3处都比较红润,长寿便不会远离。
第一,面色红润
观察面色是推测机体健康与否的一种直接方法。当面色出现“红黄隐隐,明亮润泽”则说明机体生理功能较好,精气神充足。
反之,若出现面色暗淡无华,则说明机体气血不足,精神萎靡。但是仍有几种“特殊的红”,可得小心。
首先满面通红,提示火热之邪侵犯人体,其次潮红(两颊泛红,如潮水一样时涨时退),提示温热邪毒或阴虚内热。因此需要我们根据面红的不同类型,具体问题具体分析,切忌以偏概全。
第二,嘴唇红润
嘴唇是各人体结构之中较敏感的部位。不仅神经末梢丰富,而且毛细血管密集。加之嘴唇角质层薄,因此从某种程度而言,它能直接反映血流情况和血液颜色。
不过唇色因人而异,毕竟每个人的血液颜色都不太相同。一般而言,健康的唇色都比较红润,除此之外,若嘴唇发白提示血氧不够,很有可能是贫血。
若出现嘴唇发紫,当心肺部病变。
若嘴唇出现樱桃红色,提示一氧化碳中毒。
第三,掌心红润
长寿者的掌心不但红润有弹性,而且温度适中,不热不凉。
这是由于手心处毛细血管丰富,血氧含量较高所导致的。倘若手心发白发凉,则很有可能虚寒内生,此时应注意保暖驱寒。倘若手心发黄,提示肝胆湿热,有肝病。
当然了,以上这些部位红润也只是身体健康的表现,并非一定就注定是长寿,毕竟长寿的原因实在太多,既有我们无法改变的遗传因素,当然也有能改变的后天因素。
长寿的人,固然有很多共同点:饮食均衡、生活规律、性格开朗、坚持劳作以及知足常乐。
虽说做到以上这几点,并不能保证每个人一定都能成为“百岁老人”,但至少让我们在健康长寿道路上能够有着更多一些胜算。
当然,也有不少人喜欢拿这样例子来怼小康医生:
什么百岁老人每天烟不离手→劝我戒掉的医生已经死几十年了…
百岁老人每天一碗红烧肉→劝我戒掉的医生已经死几十年了…
百岁老人每天一大杯烈酒→劝我戒掉的医生已经死几十年了…
然而,小康医生只想说:在逆天的基因面前,生活习惯神马都是浮云!
若世人都皆学她/他,那还真不好说!
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