长期躺着玩手机,3WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91jen%20crane个危害可能悄悄“找上你”,需重视
由于科技的找上你发达,人类的长期精神文化生活,只要一部手机就可以满足。玩手危害WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91jen%20crane现在的悄悄智能手机完全可以掌控人们的生活,很多人都是需重机不离手、手不离机,找上你它成为越来越多人的长期依赖。
现在的玩手危害人们吃饭看手机、上班看手机、悄悄WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91jen%20crane走路看手机、需重聚会看手机、找上你就连睡觉前也不离手机,长期殊不知经常玩手机会患上很多疾病。玩手危害长时间玩手机会有三个危害找上门,悄悄大家不要忽略。需重
1、长时间看手机会导致眼球干涉出现角膜炎现象,长时间玩手机必定会一直盯着屏幕看,减少了眨眼的次数,致使眼球长时间暴露在空气中,引起眼球疲劳、干涩,一部分人还会出现双眼肿胀、流泪现象。
特别是夜间躺着玩手机的人们,由于亮度的问题,眼球将更多的注意力放在手机屏幕上。眼球吸收了更多视网膜上的感光物质,造成眼球疲劳,时间长了很容易出现角膜炎、结膜炎,最严重的还有可能造成泪腺细胞的癌变,引起双目失明。
2、长时间玩手机最直接的影响就是出现近视和视力偏差的症状,手机玩久了自己都会发现视力变得模糊,特别是躺着看手机的人,由于视力不对称很容易引起视力偏差,两只眼睛的视力值也出现异常。
经常看手机的人们会造成眼睛供血不足,特别是睡觉之前躺着看手机的人,喜欢侧身的人一定会对眼睛造成压迫感,此时玩手机眼睛就会出现肿胀情况,这样的人第二天起床后会发现自己的眼睛水肿,严重的人还会重影现象。
3、长时间玩手机容易引起内分泌紊乱,面部起粉刺、起痘,好多人都是工作了一天,晚上回家还是不休息,依然选择玩手机,这样就造成本应该休息的身体和皮肤,依旧在运转当中,手机的屏幕也会侵蚀到人的皮肤。长时间玩手机影响睡眠质量,造成内分泌紊乱,屏幕的刺激引起痘痘、粉刺横生。
女性经常玩手机造成的内分泌失调,很容易引起月经不调、气血不足等症状。男性经常玩手机造成的内分泌失调,很容易引起血栓、肾虚等症状。孩子经常玩手机引起的内分泌失调了,会造成儿童发育不良、长不高,食欲下降、影响孩子的正常发育。
具有详细的调查显示,中国人对手机的依赖已经位于第一名了,年轻人沉迷手机的占比更大,看了这么多玩手机的危害,大家是时候该调节看手机的时间了,特别注意不要躺着看手机,养成良好的习惯,远离手机带来的危害,保持健康的身体。
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