很多人在早晨起来的早晨肿时候,经常会出现眼睛红肿的起眼情况,发生这种情况,睛红WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91pirates%20of%20the%20caribbean%20hoist%20the%20colours可能是不没由于没睡好或是着凉所引起的,通常在调整休息时间以后就能得到好转。睡好 但是心结如果每次晨起的时候,眼睛都是膜炎红肿的,经过休息也没有得到好转,和麦还伴有眼睛干涩发痒的粒肿情况,就要引起注意了,早晨肿很可能是起眼WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91pirates%20of%20the%20caribbean%20hoist%20the%20colours由以下疾病导致的。 1、睛红结膜炎 春天是不没结膜炎的高发期,这是睡好因为随着气温的逐渐升高,各种病毒和细菌也会变得异常活跃。心结 当致病菌入侵到眼部或是对某些物质产生过敏时都会引起结膜炎,在发生结膜炎以后,除了会出现眼睛红肿以外,还会伴有眼睛刺痛、瘙痒、畏光、分泌物增多等症状。 另外结膜炎还具有很强的传染性,所以要做好隔离的工作,注意手部的卫生,在没洗手的情况下不要擦拭眼睛,也不要用脏毛巾擦眼睛。 对于容易发生过敏的人群,还要远离过敏原,出门的时候最好是佩戴眼镜,或是在医生指导下服用抗过敏的药物。 2、麦粒肿 麦粒肿就是人们常说的针眼,是眼皮内的腺体发炎所引起的。如果炎症发生的部位在睫毛根部的皮脂腺,那么病变的范围会很小,这种是外麦粒肿;如果炎症发生在睑板腺上会生成比较大的脓肿,这种是内麦粒肿。 不管是哪种麦粒肿,都是由于细菌感染所导致的,它属于急性化脓性的炎症,起病很急,几天内眼皮上就会出现明显的包块,不仅会使眼睛红肿还会伴有明显的疼痛感。 日常应该如何保护眼睛呢? 1、不能用手揉搓 全身最脏的部位应该就是手部了,因为双手每天都接触很多的东西,如鼠标、键盘、把手等。 在没有洗手的时候,手上可能存在上万个细菌,如果这时揉眼睛,细菌就会趁虚进入到眼睛内,进而就会引起眼部的疾病,如结膜炎。 所以不要用脏手揉眼睛,当眼睛感到瘙痒不适时,要先洗手闭上眼睛轻轻按摩。 如果眼睛内有异物,也不要粗暴揉出来,而是要刺激眼睛流泪,使异物与眼泪一起流出来。 2、不能乱用眼药水 大部分的眼药水中都含有不同程度的防腐剂,如果眼睛只是轻微的干燥疲劳,日常多注意休息就可以了,也可以适当喝一些菊花茶,必要时要听从医生建议使用不含防腐剂的眼药水。 3、少戴隐形眼镜 与普通的眼镜相比,隐形眼镜会更美观,但是它会影响到眼球呼吸氧气,使角膜一直处于缺氧的状态,就很容易受到致病菌的入侵,增加发生感染的风险。 所以对于隐形眼镜一个月佩戴一两次就可以了,同时还要定期去医院验光。 4、近距离用眼不能超过40分钟 近距离的连续用眼要控制在40分钟以内,然后要休息10分钟,可以做做眼保健操、或是远眺,这样能够缓解眼睛的干燥疲劳,还可以预防近视眼。 由此可知,如果在晨起时眼睛总是出现红肿的情况,除了要考虑休息不好的原因以外,还要想到以上这两种疾病的可能,最好是就医检查,遵医嘱使用眼药水。 在平时也要注意眼睛的防护,除了要做到上文提到的这几点以外,日常还可以多吃一些能够护眼的食物,如玉米、胡萝卜、猕猴桃等。 |
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