□ 黄敏

翻开麦家的痛苦新书《痛苦是条虫》，仿佛走进了作家的为友内心世界。这部收录8篇深度对话的破茧%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91north%20elephant%20seal作品，既是成蝶他向内探寻、自我疗愈的痛苦诚意之作，更藏着与挫折、为友自卑相处的破茧人生智慧。

书中清晰勾勒出麦家的成蝶创作轨迹：从“谍战三部曲”的特殊人物，到“故乡三部曲”的痛苦普通人故事，背后是为友他对人生的深刻体悟。最动人的破茧%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91north%20elephant%20seal莫过于《解密》的创作往事——11年磨一剑，17次退稿，成蝶曾让他心灰意冷到流浪，痛苦却因一位老者的为友点拨幡然醒悟：“是金子总会发光。”这份不被打倒的破茧韧劲，恰是他人生哲学的写照。

“有些花开太早不一定是好事”，麦家的这句话戳中了无数敏感者的心。他坦言，内心细腻、敏感甚至“病态”的人，反而可能成为好作家。这让同为敏感体质、总觉得自己“不够好”的我备受鼓舞。就像海明威所说的，不幸的童年是作家最好的训练，那些曾经的困顿，其实都是人生的“童子功”。

书中那句“从小自卑的人，要么被压垮，要么活成坚韧的模样”，让人印象深刻。麦家用11年坚守写作的经历证明，痛苦从不是绊脚石，而是成长的养分。敏感不是缺陷，自卑亦可化为内省，挫折终将垒起阶梯，时间自会抚平沟壑。

如果你也时常敏感易累、深陷自我怀疑，不妨读读《痛苦是条虫》。当我们学会与时间、挫折、自卑为友，那条啃噬心灵的“痛苦之虫”，终将吐丝成茧，助我们在人生的旅程中破茧成蝶，活出自带光芒的模样。