人到中年，岁都水实商税最害怕的除白莫过于两件事----发福以及脱发。

但事实上，被追WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91partsam%20hoist白发也成为很多年轻人的网红噩梦，明明自己还年轻气盛，个智竟然会有白发，岁都水实商税难道自己提前衰老吗？除白

于是，不少人就会采取各种各样的被追方法治疗白头发，什么吃黑芝麻、网红吃黑豆，个智甚至有些还染发来遮盖白发。岁都水实商税

当然，除白也有一些人悄悄用了一些偏方来捣鼓着。被追WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91partsam%20hoist

号称能去“80岁白头发” ？网红这款洗发水，深受很多人的个智追捧

近日，有媒体报道：在电商平台上出现了各种各样的号称“去白发”功效的洗发水，价格在30-300元不等，月销量最高还可以高达9000多单。

对于效果，各个店铺宣传五花八门，什么“三天白转黑，不复发”“18天告别白发，自然转黑”“彻底变黑只要3周”“28天根治，60天无效可退”“7天转黑”，甚至还有些商家直接降产品命名为“白发克星”。

至于作用原理，很多商家都含糊其辞，声称洗发水中的活性成分，能够通过给头发毛囊提供滋养调理，从而促进黑色素细胞再生等一系列说辞。

白头发，真的能够靠洗发水去除吗？

显然，这是不合理，因为目前尚未有专治白发特效的药物，也没有确切的治疗方法。当头发长出头皮后，除了染发剂，实际上尚未有更好的办法能够让头发变黑。

因此，我们更需要通过其原因，从而通过预防的方式来减少白发的滋生。

那么，年纪轻轻就有了白发，究竟是哪些原因引起呢？

第一，遗传

长白头发的确具有明显的家族遗传性，简言之，如果家里的长辈在年纪不太大时，头发就已经变白，而自己很大概率上也会发生一样的事儿。

第二，精神压力大

正所谓：一夜生白发。

造成这一结果的原因就是精神压力过大，因为压力的大小会影响到体内激素的分泌量。

假如长时间的处于压力过大的状态，体内黑色素颗粒量减少，随着时间的推移，白头发也会逐渐地显现出来。

第三，肾气衰弱

中医认为：“肾藏精，其华在发”。

简单来讲，若是肾脏精气不足，头发得不到精血的滋养，就会出现白头发的问题。这也是随着年龄增加，老人头发为什么慢慢变白的原因之一。

值得一提，这里肾气不足，并不是肾不好，跟现代医学里的概念是不一样的。

第四，肝脏疾病

除了肾脏之外，肝脏和头发颜色也有着密切的联系，因为在肝脏健康时，同样可以起到藏血的目的，由此，身体毛发在血液的濡养下也会得到好的呈现。

一旦肝脏受到了损伤，血气亏虚，头发不仅会逐渐脱落，同时也会有变白的迹象。

第五，缺乏营养

头发和身体各个器官一样，也需要营养的支持才能健康地生长，尤其是黑色素的产生，需要多种营养共同参与。

一旦有过度节食或者食物的摄取过于单一等问题的话，也会有长白头发的问题。而相关的研究已经证实，假如日常膳食中长期缺乏维生素B1，维生素B2，微量元素铜，铁以及叶酸等物质，都会在一定程度上妨碍黑色素的合成。

第六，运动量过少

运动不仅是提高人体免疫力的方式，同时还有助于促进血液循环。

长期久坐不运动，血液循环出现障碍，黑色素细胞无法正常的运作，最终也会导致白发的产生。

从健康学的角度来说，除了和遗传因素有关之外，同时也和缺乏营养，肾脏肝脏疾病，精神压力过大以及运动量太少有关。

因此，比起依靠各种偏方，倒不如积极和预防治疗引发白发的原发病更为重要。

首先需要明确自己白发的原因，然后对症治疗，若情况严重需要及时就医，选择科学的方式进行治疗。

若觉得白发影响美观，不妨可以适当染发或者佩戴假发，但间隔建议最好在6个月以上。

(責(zé)任編輯：知識(shí))