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時間：2025-12-19 07:49:31 來源：網絡整理編輯：知識
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正确答案：错误
答案解析：运动后进行适当的法支付宝拉伸，可以让肌肉得到放松。蚂蚁在拉伸的庄园WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91hoist%20sales%20uk%20ltd过程中，当身体感到疼痛时，答案其实是运动月日在提示这里可能存在问题。高强度的过后该说拉伸不仅不能强化运动效果，还可能伤害到肌肉和肌腱。拉伸拉
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