产后盆底肌松弛会给女性带来很多影响，盆底骗局比如腰背部的肌修肌肉负担加重，或者出现尿失禁以及继发感染等症状，复没%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91seal%20beach%20tourist%20attractions所以修复盆底肌非常有必要，好处不过网上却有人认为：盆底肌修复是不重半生骗局，认为根本没有用处，搁后但实际上这种想法是盆底骗局错误的，如果修复不及时后续可能会引发一系列的肌修问题。
盆底肌受损会造成漏尿
产后盆底肌修复真的复没有用吗在怀孕期间由于身体及时以及体重的变化大，盆底肌往往会受到不同程度的好处%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91seal%20beach%20tourist%20attractions损伤，而很多女性在生完孩子后，不重半生发现自家存在盆底肌肉松弛的搁后现象，刚开始可能仅仅表现为阴道松弛、盆底骗局尿急、肌修尿频等现象，复没但如果不及时修复，病情会逐渐加重，有可能造成子宫脱垂以及尿失禁的症状。
产后对盆底肌的康复训练非常重要，不加重视会严重影响正常的生活，为了让大家有更加清楚的认识，相因网为大家总结了不修复盆底肌对身体的危害，具体有以下3点：
1、肌肉负担增加：盆底肌功能障碍，女性身体的负压改变，腰椎前突而导致腰背部受力加大，造成腰部肌肉的负担增加，开始出现腰痛症状；
盆地肌功能障碍增加腰部负担
2、尿失禁：盆底肌松弛容易引起膀胱位置下降，女性在大小或者剧烈咳嗽时就会出现漏尿的问题，有时候打个喷嚏就会不由自主地流下来；
3、继发感染：粘膜变薄，人体的免疫力下降，从而导致身体可能会出现感染，而妇科感染又会引起身体机能受损，甚至不孕等重大后果。
看完以上3点，相信大家对盆底肌的重要性都有一个清晰的认识，所以产后做月子期间，宝妈们一定要抓住盆底肌修复的最佳时期来改善症状，否则后期修复起来就会很麻烦，说了坏处现在我们在来谈谈好处，主要有3点。
所以总的来说，产后修复治疗非常有必要，并且只有好处没有坏处，常规的盆底肌修复方法是以自我运动为主，但如果是比较严重的情况，可能需要通过手术治疗的方式。
做盆底肌康复理疗能缩阴吗首先我们都知道女性怀孕生产后，骨盆会造成一定的扩张，而盆底肌也会在一定程度上受损，而积极的进行产后康复理疗可以有效帮助恢复身体，完全可以缩阴，不过需要更长的时间来恢复。
除了日常的康复理疗，还可以通过生物反馈技术或者肌肉电刺激等，来提高神经肌肉的兴奋性，在一定程度上恢复细胞功能预防肌肉萎缩，另外想要加快肌肉弹性恢复，促进阴道紧实，还可以通过以下方法锻炼：
1、屏住小便：小便过程中有意识的屏住小便几秒钟，中断排尿，然后再继续，如此反复经过一段时间后可以提高阴道周围肌肉的张力；
2、提肛运动：有便意的时候，屏住大便并作提肛运动，经常反复可以锻炼盆腔肌肉。
