经常有很多胖友问啊，切胃"我做了切胃减肥手术能减多少斤啊？减肥斤减金期"这个问题相信不少的减重外科医生都会被问很多次。

这个问题的手术WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91alaska%20sandhill%20crane%20hunting确打算做切胃减肥手术的患者非常关心的一个问题，其实也是多少我们减重外科医生非常关心的一个话题。为每一位患者争取手术效果的重黄最优化是我们一直追求的。

为了达到这个目标，应该我可以告诉大家手术后的切胃减重黄金期为术后3-6个月良好的开端是成功的一半，早期减得越好，减肥斤减金期中期减重效果越好。手术

减重黄金期应该做什么？多少

健康饮食：做完手术应该饮食更严格，更加不能肆无忌惮的重黄吃。珍惜减重成果，应该别辛辛苦苦几十年，切胃WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91alaska%20sandhill%20crane%20hunting一夜回到解放前。减肥斤减金期术后早期最初为了弥补摄入热量的手术明显减少出现饥饿性酮症，可少量多餐，后逐渐过渡至规律的一日三餐，减少应酬，减少外出用餐。很多患者比较关心术后到底应该吃什么，这个能不能吃，那个能不能吃。做完减重手术并不是和美食绝缘，再爱吃的食物，都要有节制，拒绝垃圾食品，杜绝高热量饮料。

科学运动:术后等身体情况恢复了就要开始运动，并不是做完手术躺在床上等着体重下降。坚持运动不但有利于度过术后减重平台期，并且可以减少皮肤松弛、脱发等问题。并且运动要科学运动，很多胖友和我反应每天走一万步、两万步，这作用并不大，燃脂效果很差。我中心有专业的减重术后康复运动团队，根据每一个患者的身体情况，评估心肺功能和燃脂心率区间，制定个体化的运动处方，事半功倍。

定期随访复查：术后随访医生能够掌握患者术后体重及合并症的缓解趋势，对症下药。效果好的，继续维持，减得不好的，及时寻找原因。也可以及时发现术后潜在的并发症问题予以相应处理。既保证患者的安全，也保证手术的效果。

但不同的外科中心除了效果外，术后的跟踪指导也差异，成熟的医疗团队及专业技术是首要条件之外，而仅仅靠手术的限制作用也远远不够。为了保障术后患者的远期效果，重建健康生活饮食习惯。